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标记档案: 贾斯汀·琼斯
打造更好的重量级选手: 不败重量级贾斯汀·Jawbreaker背后的医学梦之队’ 琼斯
不败拳击手贾斯汀背后的团队已聚集了一支著名的专家团队 “颚破坏者” 琼斯和在一起, 他们正在打造一个更好的重量级.
出生于路易斯安那州、现居休斯敦的重量级拳手贾斯汀·琼斯在世界拳击界仍然相对默默无闻。, 但基于他在训练中得到的支持, 这可能即将改变.
领导球队的是琼斯’ 顾问, 曾被称为路易斯安那州历史上最年轻的发起人, 凯瑞·戴格尔.
戴格尔, 南方拳击界长期以来备受推崇的主要内容, 以及 Juice Plus 个人健康和安全产品的高管, 引进了一些医疗重量级人物来协助教练莫里斯 “白蚁” 沃特金斯和埃莱扎·伦特里亚讲述了训练战斗机的不为人知的一面: 营养.
博士. 罗伊·瓦塔贝迪安 (Roy Vartabedian) 是一位国际畅销书作家，多年来一直专注于健康促进和疾病预防领域。 30 岁月. 他还拥有健康教育和营养领域的公共卫生硕士学位.
瓦尔塔贝迪安的书, 营养点, 曾是《纽约时报》畅销书, 并已被用于总共 13 国家在 10 世界各地的语言.
“挑战是当这些人进行如此多的锻炼时, 一天一次或两次, 他们实际上面临着肌肉流失的问题，因为他们很难摄入足够的卡路里来维持体重,” 瓦尔塔贝迪安说, “或者他们的做法不健康，这会降低他们的耐力和耐力。”
一般人, 说瓦尔塔贝迪安只需要 2000 到 2500 每天卡路里. 训练中的重量级拳手需要在附近的某个地方 4000 到 4500.
“贾斯汀在 232 现在磅. 他正处于最佳状态 238. 所以, 他想要碱性饮食, 据说它会在体内产生碱性，这比酸性更健康，可以达到最佳表现. 这意味着植物性和未加工食品的饮食. 这种饮食的问题在于它的体积很大，热量却很低. 我所做的就是为他微调. 我给了他一份高热量食物清单, 好的脂肪食物并将它们添加到他的饮食中，这样他就可以获得更多的卡路里、好的脂肪和更多的纤维. 我建议用大量杏仁以健康的方式增加卡路里, 腰果, 向日葵种子, 南瓜籽, 芝麻, 澳洲坚果, 全部不加盐. 这将添加有关 500 一个人的饮食中的卡路里每天大约三把。”
博士. 查尔斯·H. 坎贝尔是一名委员会认证的眼科医生, 专门研究视网膜疾病. 世界著名外科医生、南德克萨斯视网膜顾问公司创始人兼医学总监, 坎贝尔将一生奉献给黄斑变性的治疗 (AMD), 糖尿病视网膜病变, 视网膜脱离和撕裂, 黄斑裂孔和皱褶, 飞蚊症, 视网膜静脉阻塞, 白内障手术的并发症, 玻璃体炎/葡萄膜炎.
坎贝尔还把他的才华和专业知识运用到了拳手的管理上, 包括前重量级竞争者斯基普·斯科特.
“我们通过保持清洁的生活方式来确保他保持体形,” 坎贝尔说. “我们确保他饮食正确. 我觉得运动员认为他们可以获得他们想要的所有蛋白质, 但我们大多数人都得到 110 每天克, 这太多了. 所以, 我们可以调节他的水和蛋白质摄入量. 他可能需要 10-12 水果份量, 所以我们给他果汁加，事实证明它可以改善 6 ½ 份进入您的身体。”
坎贝尔说拳击手常犯的一个错误是液体摄入量.
“大多数运动员没有喝足够的水. 对于他的体型来说，他可能需要一加仑半天. 但大多数情况下, 我希望帮助他确保他不会偏离正轨并吃不好的食物。”
戴格尔为琼斯制定了宏伟计划, 最近与勇士拳击队和莱昂·马古尔斯签约, 世界顶级促销公司之一. 勇士队副总裁多米尼克·佩索利第一个给琼斯加上了“ “三重J。”
“没有哪个重量级拳手比 Triple J 拥有更好的脚部移动能力和更多的组合,” 戴格尔说. “一旦有机会贾斯汀就会让世界惊讶. 有很多身材高大的重量级人物被评为顶级 10 在每个制裁机构中. 这些家伙都是为他量身定做的. 我们对他在新重量级的未来感到兴奋。”
这位拳手本人表示，他的医疗梦之队的帮助已经无法估量.
“差异令人难以置信,” 琼斯说. “我不想让其他战士知道这个秘密! 他们都让我喝了 Juice Plus，因为它含有所有健康的蔬菜和水果，他们确实改变了我的饮食习惯，并为我提供了大量有关如何保持健康的信息. 在他们的帮助下我改变了饮食方式，这确实让我受益匪浅. 我感觉更好更有活力. 当我开始训练时我是 264. 我最后一次战斗是 230. 它只是让我变得健康. 就像一台可以不停运转的机器. 这就是他们为我做的. 我正在吃正确的食物来保持身材，但在这个尺寸下仍保持完美的身材. 我通过饮食来增加体重并将其转化为运动肌肉. 他们太棒了. 他们让我成为了信徒。”
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