ටැග! Get Sinhala: ව්යායාමය

යෝග්‍යතාවය ඩිජිටල් යුගයට ගෙන යාම

විසින්: මොකක්ද ඇන්ඩස්

WhatsApp උදේ 10 ට… ”හායි, මේ ඔබේ ජිම් එක, කිරීටක වෛරසය හේතුවෙන් වැඩිදුර දැනුම් දෙන තුරු ජිම් එක වසා දමා ඇත..

ඔබ මට කැමති නම්, ඔබේ ශරීරය සහ මනස නිරවුල්ව තබා ගැනීමට ඔබට එම ධාවකයාගේ ඉහළ මට්ටම අවශ්‍ය වේ, එවිට ඉහත පණිවිඩය වූයේ විනාශකාරී දිනයයි. වැසිකිලි කඩදාසි අමතක කරන්න, මට මගේ බර අවශ්‍යයි!

එය මටයි, ව්‍යායාම් කරන්නෙක්…පුද්ගලික පුහුණුකරුවන් ගැන කුමක් කිව හැකිද?, MA ම්එම්ඒ සටන්කරුවන්, මල්ලවපොර, කොවිඩ් -19 අපට බල නොකරන සෑම දෙයකින්ම ඔවුන්ගේ ජීවනෝපාය උපයා ගන්නා බොක්සිං ක්‍රීඩකයින්?

මෙම වෘත්තීන් ගිලන්රථ රියදුරන් සහ සුපිරි වෙළඳසැල් වැනි “අත්‍යවශ්‍ය සේවාවක්” නොවිය හැකිය, නමුත් මෙම වෘත්තිකයන් මනස සඳහා ඉදිරි දින සඳහා අත්‍යවශ්‍ය සේවාවක්, ශරීරය, සහ සෑම කෙනෙකුගේම ආත්මය, විශේෂයෙන් වසංගතයක් තුළ දවසින් දවස අත්‍යවශ්‍ය වෙමින් පවතී, පැයෙන් පවා.

ශුභාරංචිය නම්…භෞතික කලාවන්හි ඩිජිටල් සන්නිවේදනය අලුත් දෙයක් නොවේ. ව්‍යායාම වීඩියෝ, මල්ලවපොර සහ MA ම්එම්ඒ සටන් සියල්ල ඩිජිටල්කරණය කර ඇත්තේ රූපවාහිනී ස්ථානවල සිට ය, යූ ටියුබ් සහ ඕනෑම තැනක ඔබට තිරයක් සොයාගත හැකිය.

පළමු පියවර වන්නේ ඔබෙන්ම විමසීමයි, ඔබ මේ දක්වා ඔබේ සේවාවන් ලබා දෙන්නේ කෙසේද??

දැන්, ඔබට එය කැමරාවක් ඉදිරිපිට නැවත නැවත කළ හැකිද?? 

දැන්, ඔබට පරිගණකයක් භාවිතා කර සාමාජික වෙබ් අඩවියකට දේවල් දැමිය හැකිද??
(මෙය පරීක්ෂා කරන්න https://www.capterra.com/sem-compare/membership-management-software)

හේයි! ඔබට ව්‍යාපාරයක් තිබේ!

ඕනෑම අධ්‍යාපනික පාදක සේවාවක් පාහේ, භෞතික පවා ඩිජිටල්කරණය කර ඉදිරිපත් කළ හැකිය. නෑ, එය සැබෑ දේවල් තරම් හොඳ නොවනු ඇත, ව්‍යායාම් ශාලාවේ උපකරණ ඔබේ ගනුදෙනුකරුවන්ට ලැබෙනු ඇතැයි අපේක්ෂා කළ නොහැක…

…නමුත් මෙහි ව්‍යාකූල කොටස වන අතර සාර්ථක ව්‍යාපාරයක් සහ නැති ව්‍යාපාරයක් අතර වෙනස මෙන්න…

තේරුම් ගත යුතු පළමු දෙය නම්, මිනිසුන් වටිනාකමට ගෙවනු ඇත, විශේෂයෙන් වියදම් හොඳින් කළ යුතු මේ යුගයේ. එබැවින් එය හොඳින් කරමු

විකල්පය A.: ස්වරය පහළට. උපකරණ බොහෝ දුරට ප්‍රවේශ විය නොහැක, එම විසිතුරු කෑලි අවශ්‍ය නොවන පරිදි ඔබේ පුහුණු වැඩසටහන වෙනස් කරන්න. ඔබෙන්ම මෙසේ අසන්න, ඔබට දෛනිකව හෝ පිටතට මාරු විය හැක්කේ කුමක් ද සහ ඔබ සොයන බලපෑම තවමත් ලබා ගත හැකිය?

පඩි පෙළක් පඩි පෙළ වෙනුවට ආදේශ කළ හැකිය, බර ගල් වලින් ආදේශ කළ හැකිය (ප්රවේශමෙන්).

ඔබ මෙම ටෝන් ඩවුන් උපකරණ සමඟ ඔබේ පුහුණු වීඩියෝ සාදන්නේ නම්, එය සෑම කෙනෙකුටම කළ හැකි දෙයක් බවට පත් කිරීම, ඕනෑම අයවැයකින්, ඔබ ඔබටම ජයග්‍රාහකයෙක් ලැබුණා.

හුදකලා වීමේදී පෝෂණය වැනි එකට වැඩ කරන වෙනත් සේවාවන් සමඟ ඒකාබද්ධ වීමේ අවස්ථාව ද මෙයයි. නිමක් නැති මට්ටමේ අවස්ථාවක්, සමහර විට සාමාන්‍යයට වඩා වැඩිය.

විකල්පය B.: උඩුකය – මිනිසුන්ට මෙම උපකරණ නොමැත, ඇයි එය ඔවුන්ට ලබා නොගන්නේ. සියලුම වෙළඳසැල් දුක් විඳිනවා. මෙම වෙළඳසැල් සහ කර්මාන්තශාලා වෙත ගොස් ඔවුන් සඳහා විකුණුම් පහසු කිරීමට ඔබ උදව් වන ගනුදෙනුවක් කරන්න.

පිළිවෙළට, ඔබ හොඳම උපකරණ සඳහා විශේෂ වට්ටම් සහිත ගනුදෙනුවක් ප්‍රචාරය කරයි. ඔබ මෙම විකුණුම් සඳහා කොමිස් ලකුණු උපයා ගැනීමට පටන් ගන්නා සෑම අවස්ථාවකම. සැමට සැබෑ ජයග්රහණයක්. ඔබේ ඩිජිටල් අලෙවිකරණය සඳහා ඔබට උදව් අවශ්‍ය නම්, මේ අය සමඟ කතාබස් කරන්න.

ඔබේ සබය මතකයේ තබා ගන්න, එහි ජන විකාශනය සහ එය අලෙවි කරන ආකාරය.

මම දන්නවා මේවා නව යුගයේ අලෙවිකරණ උපක්‍රමයන් බව, අනුවර්තනය වීමට හා වෙනස් කිරීමට අප ඉගෙන ගත යුතු කාලය මෙයයි…හෝ අතුරුදහන්.