വിഭാഗം ആർക്കൈവുകൾ: ചേർത്ത ആയോധന കല

Shlemenko submits Vasilevsky to capture M-1 Grand Prix middleweight championship

Volkov KOs Vegh to retain
M-1 Challenge heavyweight title
എം-1 വെല്ലുവിളി 68
ഔദ്യോഗിക ഫലങ്ങൾക്കോ
New M-1 Grand Prix middleweight champion Alexander “കൊടുങ്കാറ്റ്” Shlemenko
പട്ടികവർഗ്ഗ. പീടര്സ്ബര്ഗ്, റഷ്യ (ജൂണ് 17, 2016) – Former three-time Bellator champion അലക്സാണ്ടർ “കൊടുങ്കാറ്റ്” Shlemenko സമർപ്പിച്ചു Vyacheslav Vasilevsky to capture the M-1 Grand Prix Middleweight Championship, while fellow Russian അലക്സാണ്ടർ “Dragó” വോൾക്കോവ് റൗണ്ടിൽതന്നെ പുറത്തായി AttilaPumukliVegh, last night at എം-1 വെല്ലുവിളി 68 സ്ട്രീട് ൽ. പീടര്സ്ബര്ഗ്, Russia’s Yubileyny Sports Palace.
Shlemenko (53-9-0, എം-1: 4-0-0) qualified for the M-1 Grand Prix middleweight final as did reigning M-1 Challenge middleweight champion റമദാൻ Emeev (14-3-0, എം-1: 8-1-0). Leading up to their showdown, എങ്കിലും, Emeev suffered ligament damage to his elbow, forcing him out of his fight with Shlemenko. Vasilevsky (28-5-0, എം-1: 10-3-0), who Shlemenko had defeated by decision in the M-1 Grand Prix middleweight semifinals, accepted the challenge to replace Emeev a rematch. Shlemenko used a choke hold to submit the always tough Vasilevsky in the third round.
In his first M-1 Challenge heavyweight title defense, വോൾക്കോവ് (26-6-0, എം-1: 9-3-0) stopped Vegh (11-2-0, എം-1: 0-1-0), സ്ലൊവാക്യ നിന്നു യുദ്ധം ചെയ്യുന്നു, ആദ്യ റൗണ്ടിൽ.
M-1 Challenge heavyweight champion Alexander “Dragó” വോൾക്കോവ്
In other main event fights, റഷ്യൻ welterweight Sergey Romonav (9-1-0, എം-1: 2-0-0) പരാജയപ്പെടുത്തി Andreas Birgels (12-10-0, എം-1: 0-1-0), ജർമ്മനി, by way of a first-round technical knockout, റഷ്യൻ welterweight Abukar Yandiev (5-1-0, എം-1: 2-1-0) submitted Greek-born American Tony Christodoulou (12-7-0, എം-1: 0-1-0) ആദ്യ റൗണ്ടിൽ, റഷ്യൻ middleweight ValeryThe Russian HammerMyasnikov (10-1-2, എം-1: 1-1-2) and Spaniard Enoc ടോറസ് house.com | (18-9-1, എം-1: 5-6-1) മൂന്നു റൗണ്ട് സമനിലയിൽ യുദ്ധം.
പ്രാഥമിക കാർഡ് ന്, ഉക്രേനിയൻ featherweight Andrei “അയൺ” Lezhnev (8-5-0, എം-1: 2-2-0) choked out Russian foe Kuznetsov (5-2-0 (എം-1: 2-2-0). കനംകുറഞ്ഞ റഷ്യൻ അലക്സി “ചുമതല” Makhno (11-4-0, എം-1: 3-1-0), Russian heavyweight Anton Vyazigin (6-1-0, എം-1: 1-0-0), റഷ്യൻ welterweight Maksim Grabovich (4-2-0, എം-1: 4-0-0) and Belarussian lightweight Maksim Pugachev (3-0-00, എം-1 1-0-0) all won their matches by unanimous three-round decisions.
സമ്പൂർണ്ണ ഫലങ്ങളും താഴെ ഫോട്ടോ ഗാലറി:
മുഖ്യ കാർഡിലെ
അസ്സാം – M-1 GRAND PRIX MIDDLEWEIHT CHAMPIONSHIP
അലക്സാണ്ടർ Shlemenko (53-9-0, എം-1: 4-0-0), റഷ്യ
WSUB3
Vyacheslav Vasilevsky (28-5-0, എം-1: 10-2-0), റഷ്യ
(Sclemenko won M-1 Grand Prix middleweight title)
CO-FEATURE – എം-1 വെല്ലുവിളി സെൻസെക്സ് ചാമ്പ്യൻഷിപ്പ്
അലക്സാണ്ടർ വോൾക്കോവ് (26-6-0, എം-1: 10-3-0), റഷ്യ
WKO1
Attila Vegh (11-2-0, എം-1: 7-2-0), സ്ലൊവാക്യ
(Volkov retained M-1 Challenge heavyweight title)
MIDDLEWEIGHTS
Enoc ടോറസ് house.com | (18-9-1, എം-1: 5-6-1)
DRAW3
മഹാത്മ Myasnikov (10-1-2, എം-1: 1-1-2)
WELTERWEIGHTS
Sergei Romanov (9-1-0, എം-1: 2-0-0), റഷ്യ
WTKO1
Andreas Birgels (12-10-0, എം-1: 0-1-0), ജർമനി
Abukar Yandiev (5-1-0, എം-1: 2-1-0), റഷ്യ
WSUB1
Tony Christodoulou (12-7-0, എം-1: 0-1-0), യുഎസ്എ
ക്പാരംഭം കാർഡിലെ
ഹെവിവെയ്റ്റ്
Anton Vyazigin (6-1-0, എം-1: 1-0-0), റഷ്യ
WDEC3
Daniil Arepyev (5-1-0, എം-1: 0-1-0), റഷ്യ
WELTERWEIGHTS
Maksim Grabovich (4-2-0, എം-1: 4-0-0), റഷ്യ
WDEC3
Danila Prikaza (3-1-1, എം-1: 2-1-0), റഷ്യ
പറ്റിച്ചേ
അലക്സി Makhno (11-4-0, എം-1: 3-1-0), റഷ്യ
WDEC3
Felipe Rego (7-3-0, എം-1: 0-1-0), ബ്രസീൽ
Murodzhon Kodirov (2-0-0), എം-1: 1-0-0), റഷ്യ
WDEC3
Maksim Pugachev (2-1-0, എം-1: 0-1-0)
FEATHERWEIGHTS
Andrei Lezhnev (8-5-0, എം-1: 2-2-0), ഉക്രേൻ
WSUB1
മിഖായേൽ വ്ളാദിമര്കുഷ്നെറ്റ്സോവ് (5-2-0, എം-1: 2-2-0), റഷ്യ
Vasilvesky & Shlemenko
വോൾക്കോവ് & Vegh

Christodoulou & Yandiev

Torres & Myasnikov

Grabovich & Prikaza
Kodirov & Pugachev
വിവരം

www.M1Global.tv

ട്വിറ്റർ & യൂസേഴ്സ്:
@ M1GlobalNews
VFinkelchtein
@ M1Global
Facebook:

SAVE MART CENTER TO PLAY HOST TO BANTAMWEIGHT WORLD TITLE REMATCH TOMORROW AT ‘BELLATOR 156’

ഫ്രെസ്നോ, കാലിഫ്. (ജൂണ് 16, 2016) – Only one day separates us from the ultra-compelling "Bellator 156: Galvao ഹരിശ്രീ. Dantas 2 " event at Save Mart Center in Fresno, കാലിഫ്. and Bellator’s digital team has yet again whipped up a fresh batch of exclusive new content in preparation of വെള്ളിയാഴ്ചcompetition. For an inside look and more behind-the-scenes footage, tune in to Bellator’s YouTube page ഇപ്പോള്.

 

Foundations with Marcos Galvao

After suffering a controversial loss to Joe Warren the first time they fought, മാർകോസിന്റെ “Loro” Galvao left no doubt who was the better fighter the second time around.

Foundations with Eduardo Dantas

Jimmy Smith breaks down the fight that led to Dantas’ title shot with Galvao വെള്ളിയാഴ്ച രാത്രി.

What To Watch: Galvao vs Dantas

Two teammates clash, as Marcos Galvao and Eduardo Dantas meet again in the cage with another belt on the line.

Slow Motion Kneebar

Marcos Galvão flashes his bantamweight belt in this week’s #‎SlowMoMonday

Foundations with Brandon Halsey

According to Jimmy Smith, “Brandon Halsey is the guy when he walks down the hallway, you get out of his way.Can he walk his way to a win?

Foundations with John Salter

John Salter doesn’t wait for the judges to decide the outcome of a fight. Jimmy Smith discusses Salter’s style and confidence.

Foundations with Chidi Njokuani

It’s hard to prepare and battle a fighter like Chidi Njokuani. Jimmy Smith talks about Chidi’s advantage in the cage.

The Bellator MMA Bantamweight Title will be on the line in a rematch pitting ബഗ്ടേറ്റിസിനോട് "Loro" Galvao (17-6-1) മുൻ ചാമ്പ്യൻ നേരെ എഡ്വേർഡ് "Dudu" Dantas (17-4) പ്രധാന ഇവന്റിൽ"Bellator 156: Galvao ഹരിശ്രീ. Dantas 2 " മേല് ജൂണ് 17 ഫ്രെസ്നോ ലെ സംരക്ഷിക്കുക മാർട്ട് കേന്ദ്രം അകത്ത്, കാലിഫ്.

 

ഇതുകൂടാതെ, Thiago Jambo (18-4) will be making his Bellator MMA debut in a welterweight co-main event against Chidi Njokuani (14-4). The main card also includes a middleweight matchup between Calif. നേറ്റീവ് ബ്ര്യാംഡന് Halsey എൻറെ (9-1) and knockout specialist John സാൾട്ടറുടെ (11-3). “Bellator 156” also features one of Fresno’s own, ക്രിസ് Honeycutt (7-1), who will look to put on a clinic in front of thousands of his biggest fans when he challenges Mikkel Parlo (13-2) in a middleweight clash.

 

Be sure to tune in to the live streaming preliminary card of “Bellator 156,” തുടങ്ങി 8 മികവിനും. കൂടാതെ/7 മികവിനും. സിടി, where you can watch the highly-anticipated professional debut of California’s No. 1 ranked amateur heavyweight, Chris Lewis.

 

Very few tickets remain for "Bellator 156: Galvao ഹരിശ്രീ. Dantas 2 " so secure your seat now by visiting the Save Mart Center Box Office, as well as Ticketmaster.com and Bellator.com. The event takes place at Save Mart Center in Fresno, കാലിഫ്., and airs live and free on Spike at 9 മികവിനും. ഇ.ടി. / 8 p.m. സിടി, while the highly entertaining preliminary card will stream live on Bellator.com ഒപ്പം Bellator മൊബൈൽ അപ്ലിക്കേഷൻ.

KICKBOXING LEGEND DON “THE DRAGON” WILSON JOINS BELLATOR MMA ‘FAN FEST’ AT MARYLAND HEIGHTS’ DAVE & BUSTER’S ON THURSDAY, ജൂൺ 23

Wilson Joins Bellator MMA Moneyweight Fighter “King Mo” & Lightweight Contender Benson Henderson Join “Stitch” Duran as Well as MMA Legends Randy Couture, Wanderlei Silva at the Bellator MMA Fan Fest Prior toവെള്ളിയാഴ്ചBellator: ഡൈനാമിറ്റ് 2Event at Scottrade Center

 

ഇവന്റ് ബെല്ലേറ്റർ നാഷണൽ അംഗങ്ങൾക്ക് മാത്രമായുള്ളതാണ് - ഇപ്പോൾ ബെല്ലേറ്റർ രാഷ്ട്രത്തിൽ ചേരുക

 

 

എന്ത്: ഡേവിൽ ബെല്ലേറ്റർ ഫാൻ ഫെസ്റ്റ് & ബസ്റ്റേഴ്സ്

എല്ലാ പ്രായത്തിലുമുള്ള ഫാൻസ് മേരിലാൻഡ് ഹൈറ്റ്സ് ഡേവ് ക്ഷണിച്ചു ബസ്റ്റേഴ്സ് ചെയ്യുന്നു, MO,. to meet and get autographs from some of the top names in all of mixed martial arts. ആരാധകരെ ടിക്കറ്റും ടിക്കെറ്റ് നേടിയ അവസരം ഉണ്ടായിരിക്കും, അതുപോലെ Bellator റിംഗ് പെൺകുട്ടികളെ ഒരു ഫോട്ടോ സ്നാപ്പ്.

ഫാൻ ഫെസ്റ്റ് മാത്രം Bellator നാഷൻ അംഗങ്ങൾ മാത്രം, Bella ദ്യോഗിക ബെല്ലേറ്റർ നാഷണൽ അംഗമാകുന്നത് ലളിതവും സ .ജന്യവുമാണ്. ഇവിടെ ക്ലിക്ക് ചെയ്യുക രജിസ്റ്റർ ചെയ്യുന്നതിനും ഫാൻ ഫെസ്റ്റിലേക്ക് പ്രതികരിക്കുന്നതിനും. നിങ്ങൾ ഇതിനകം Bellator രാഷ്ട്രത്തിന്റെ ഒരു അംഗം ആണെങ്കിൽ നിങ്ങളെ നീലത്തുണിയിലാണ് ഒരു ഇമെയിൽ ക്ഷണം ലഭിക്കും.

 

WHERE: ഡേവ് & ബസ്റ്റേഴ്സ്

13857 Riverport ഡോ.

മേരിലാൻഡ് ഹൈറ്റ്സ്, നിങ്ങളെ. 63043

 

എപ്പോൾ: വ്യാഴാഴ്ച, ജൂണ് 23 ഭൂതകാല 8 മികവിനും. സിടി

 

ലോകാരോഗ്യ: Widely considered the greatest kickboxing champion of all time, Don “The Dragon” Wilson is the only person to win 11 world kickboxing titles in three separate weight divisions. വഴിയിൽ, he defeated 11 other world champions, 12 number one contenders, 15 champions on four continents and was the first kung-fu practitioner to become a kickboxing world champion. With a professional record of 72 വിജയങ്ങൾ, 5 losses and 2 draws — 48 coming by way of knockout —The Dragonparlayed his success in the ring to multiple high profile roles on the silver screen, notably the legendaryBloodfist” പരമ്പര. മൊത്തത്തിലുള്ള, Wilson has starred in 29 motion pictures and gained fans all across the globe with his tangible charisma. If you’re not familiar with some of the 5th-degree kickboxing black belt’s combat sports work, look no furtherthan this exciting highlight reel.

 

എക്കാലത്തെയും അറിയപ്പെടുന്ന എംഎംഎ പോരാളികളിൽ ഒരാൾ, Famer ഹാൾ റാൻഡി Couture transitioned nicely into the entertainment world after his fighting career, നിരവധി ടെലിവിഷൻ ഷോകളിലും സിനിമകളിലും അഭിനയിക്കുന്നു, എക്സ്പാൻഡബിൾസ് ഫ്രാഞ്ചൈസിയും ഡാൻസിംഗ് വിത്ത് ദ സ്റ്റാർസും. കൂട്ടിനുള്ളിൽ, കോച്ചർ ഒരു നിർഭയ അണ്ടർ‌ഡോഗായിരുന്നു, പലപ്പോഴും വലിയ വലുപ്പമുള്ള പുരുഷന്മാരെ പരാജയപ്പെടുത്തുന്നു. യു‌എഫ്‌സിയിലെ ഒരു മൾട്ടി-ടൈം ഹെവിവെയ്റ്റ്, മൾട്ടി-ടൈം ലൈറ്റ് ഹെവിവെയ്റ്റ് ചാമ്പ്യനായിരുന്നു “ദി നാച്ചുറൽ”.

 

“King Mo” has been a mainstay with Bellator MMA since 2013, ലൈറ്റ് ഹെവിവെയ്റ്റ്, ഹെവിവെയ്റ്റ് ഡിവിഷൻ എല്ലാവരോടും പോരാടുന്നു. This will be Lawal’s first appearance at one of Bellator MMA’s “Fan Fest” events, giving fans the opportunity to meet the explosive striker for the first time. After his recent main event bout with ഫിൽ ഡേവിസ്, “Mo” now sets his sights on other “Moneyweight” fights to satiate his thirst.

 

ബെന്സന് ഹെൻഡേഴ്സൺ has accomplished a great deal over the course of his 10-year professional career as a mixed martial artist. A former WEC and UFC lightweight titlist, “Smooth” holds black belts in both Taekwondo and Brazilian jiu-jitsu, and also earned NAIA All-American honors in both 2005 ഒപ്പം 2006. Multiple media outlets named Henderson the fighter of the year in 2012, and has been a part of several epic battles that have received “വർഷം യുദ്ധം” accolades: ഡൊണാൾഡ് സെറോൺ (2009), Anthony Pettis (2010), Frankie എഡ്ഗാർ (2012), and Brandon Thatch (2015).

 

Having first fought in the sport almost twenty years ago, very few men have a more legendary resume than Wanderlei സിൽവ. “The Axe Murderer” is a Pride and UFC veteran, who brings an intimidating and imposing presence with him every time he steps into the cage. Currently one of the biggest free agents in the sport, Silva may soon return to action in hopes of adding to an already-impressive list of wins that include: Guy Mezger, ഡാൻ ഹെൻഡേഴ്സൺ, Kazushi Sakuraba, Ricardo Arona, Kazuyuki Fujita, മൈക്കൽ Bisping, കുങ് ലെ, Brian Stann and Quinton “Rampage” Jackson twice

 

ഏതെങ്കിലും പോരാട്ട കായിക ഇവന്റുകൾ കാണുമ്പോൾ, കാണാതിരിക്കുന്നത് വിചിത്രമാണ് ജേക്കബ് “സ്റ്റിച്ച്” ദുറാൻ ഡ്യൂട്ടിയിലുള്ള പ്രൊഫഷണൽ കട്ട്മാൻ ആയി. അടുത്തിടെ, ഭാവിയിൽ കട്ട്മാൻ എന്ന നിലയിൽ തന്റെ സേവനങ്ങൾ മാത്രം സുരക്ഷിതമാക്കുന്നതിൽ ബെല്ലേറ്റർ എംഎംഎ സന്തോഷിച്ചു, “സ്റ്റിച്ച്” സ്കോട്ട് കോക്കറുടെ നേതൃത്വത്തിലുള്ള പ്രൊമോഷനുമായി ഒരു മൾട്ടി-കരാർ കരാർ ഒപ്പിട്ട ശേഷം. പോരാട്ട കായിക മത്സരങ്ങൾ നടക്കുന്ന എല്ലായിടത്തും “സ്റ്റിച്ച്” കാണാം, ഒപ്പം സമീപകാല സ്മാഷ് ബ്ലോക്ക്ബസ്റ്ററിൽ ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുകയും ചെയ്തു, “വിശ്വാസം.”

 

ആദര്ശം യുദ്ധം: "Bellator: Dynamite 2” നടക്കുന്ന വെള്ളിയാഴ്ച, ജൂണ് 24, ഒപ്പം സ്‌പൈക്കിൽ ലൈവ്, സ RE ജന്യമായി സംപ്രേഷണം ചെയ്യുന്നു 8 മികവിനും. കൂടാതെ/7 മികവിനും. CT and features a heavyweight main event of “Rampage” Jackson എതിരായി Satoshi Ishii. എയർടിക്കറ്റുകളിന്മേലുള്ള വെറും ആരംഭിക്കുന്നത് $30 and are on sale now at Ticketmaster, and the Scottrade Center Box Office.

ബർഗസ് സിബ്ലിംഗുകൾ നെഫിൽ പോരാടാൻ തയ്യാറാണ് 24

ലേവിസ്റോൻ, മെയ്ൻ (ജൂണ് 16, 2016) – മെക്സിക്കോയിലെ മൂന്ന് മൂത്ത സഹോദരന്മാരുമൊത്തുള്ള പരുക്കൻ വീട്ടിലെ ഏക പെൺകുട്ടി എന്ന നിലയിൽ, മെയ്ൻ, അഭിമാനത്തിനായി എങ്ങനെ പോരാടാമെന്ന് നിക്കോൾ ബർഗെസ് പഠിച്ചു, ബഹുമാനത്തിനായി, ചിലപ്പോൾ വിനോദത്തിനായി പോലും.

ചിലപ്പോൾ അത്തരം സഹോദരങ്ങളുടെ ശത്രുത ഒരു വെല്ലുവിളിയും ഭാരവുമാണ്. നിക്കോളിന്റെ കാര്യത്തിൽ, എങ്കിലും, ഈ ക്രമീകരണം മൂന്ന് ബിൽറ്റ്-ഇൻ ആരാധകരെയും മികച്ച സുഹൃത്തുക്കളെയും നൽകി. സ്വാഭാവികമായും കുടുംബത്തിലെ ഏറ്റവും ഇളയ ആൺകുട്ടിയുമായി രൂപപ്പെട്ട എല്ലാവരുടേയും ഏറ്റവും അടുത്ത ബന്ധം, റിയാൻ, അവന്റെ സഹോദരിയെക്കാൾ കൃത്യമായി ഒരു വർഷവും മൂന്ന് ദിവസവും.

“ഞങ്ങൾ ജനിച്ചത് വളരെ പിന്നിലേക്കാണ്,”റയാൻ ബർഗെസ് പറഞ്ഞു, അഹങ്കാരം അവന്റെ ശബ്ദത്തിൽ ദൃശ്യമാകുന്നു. “അവൾ എല്ലായ്പ്പോഴും കഠിനയായിരുന്നു. അവൾ ശരിക്കും ശക്തയാണ്, വളരെ അത്ലറ്റിക്. ”

റിയാൻ, 22, തന്റെ മൂന്ന് ഹൈസ്കൂൾ ചാമ്പ്യൻഷിപ്പുകളെ ഒരു ഗുസ്തിക്കാരനെന്ന നിലയിൽ ബാക്കപ്പ് ചെയ്തിട്ടുണ്ട്..

കാലഹരണപ്പെടരുത്, മൾട്ടി-സ്‌പോർട്‌സ് അത്‌ലറ്റ് നിക്കോൾ, 21, സംസ്ഥാന ഗുസ്തിയിൽ പ്രാഥമികമായി പുരുഷ മത്സരത്തിനെതിരെ നാലാം സ്ഥാനത്തെത്തി, ഹൈസ്കൂളിലെ ജൂനിയർ, സീനിയർ വർഷങ്ങൾ. ന്യൂ ഹാംഷെയറിലെ പ്ലിമൗത്ത് സ്റ്റേറ്റ് യൂണിവേഴ്സിറ്റിയിൽ കോളേജ് ഫീൽഡ് ഹോക്കി കരിയർ വിജയകരമാക്കി.

അതുപോലെ നിർവഹിച്ചു, പ്രായം വളരെ അടുത്താണ്, കുട്ടിക്കാലത്ത് പരസ്പരം അപൂർവ്വമായി കാണപ്പെടുന്നു, റിയാന്റെയും നിക്കോളിന്റെയും അത്ലറ്റിക്, ജീവിത കഥകൾ ചെറുപ്പക്കാരായി പരസ്പരം ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. നിക്കോൾ സഹോദരനെ NEF കൂട്ടിലേക്ക് പിന്തുടരും ശനിയാഴ്ച, ജൂണ് 18, അലക്സ് വാക്കറിനെതിരെ അരങ്ങേറ്റം കുറിക്കുന്നു (0-1) “NEF” ലെ 115 പ ound ണ്ട് വനിതാ മത്സരത്തിൽ 24: വാഗ്ദത്തഭൂമി."

ഒരു സഹോദരനോടോ സഹോദരിയോടോ ഒപ്പം വളർന്ന ഏതൊരാൾക്കും പരിശീലന ക്യാമ്പിൽ നടന്ന നല്ല സ്വഭാവമുള്ള റിബണിംഗ് സങ്കൽപ്പിക്കാൻ കഴിയും.

“ഞാൻ കരുതുന്നു, ഞാൻ എറിയാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെന്ന്,”നിക്കോൾ ചിരിയോടെ പറഞ്ഞു.

റിയാൻ, ഡസ്റ്റിൻ വീനോട്ടിനെതിരായ അതേ കാർഡിൽ തന്റെ സ്ട്രാപ്പ് ആരാണ് പ്രതിരോധിക്കുക? 2015, കൂട്ടിൽ അനുഭവത്തിന് പകരമാവില്ലെന്ന് അറിയാം.

തന്റെ അഭിമാന സമൂഹത്തിന്റെ ചരിത്രത്തിലെ ഏറ്റവും നിപുണനായ ഗുസ്തിക്കാരിൽ ഒരാളായിരുന്നു അദ്ദേഹം, ഒരു എം‌എം‌എ പരിപാടിയിൽ കാണികളുടെ വൈവിധ്യവും കഴിവും ഒരു ക്വാണ്ടം കുതിപ്പ് ആവശ്യമാണെന്ന് റയാൻ തന്റെ ആദ്യ രണ്ട് കൂട്ടിൽ ഏറ്റുമുട്ടലിൽ കണ്ടെത്തി..

“എന്താണ് പ്രതീക്ഷിക്കേണ്ടതെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയില്ല,"അദ്ദേഹം പറഞ്ഞു. “എന്റെ അരങ്ങേറ്റത്തിന് മുമ്പ്, എന്റെ ജീവിതത്തിൽ ഞാൻ ഒരിക്കലും വഴക്കിട്ടിട്ടില്ല. ഞാൻ വിചാരിച്ചു, പക്ഷെ ഞാൻ ശരിക്കും ഉണ്ടായിരുന്നില്ല. ഞാൻ സ്വയം പറഞ്ഞു ‘ഇത് മറ്റൊരു ഗുസ്തി മത്സരം മാത്രമാണ്,’പക്ഷേ അങ്ങനെയല്ല.”

ബർഗെസ് തനിക്കറിയാവുന്ന കാര്യങ്ങളിൽ ഉറച്ചുനിൽക്കുകയും ജൂണിൽ ജസ്റ്റിൻ വിത്താമിനെതിരെ ഏകകണ്ഠമായ തീരുമാനം എടുക്കുകയും ചെയ്തു 2015.

ഒരു സ്വതന്ത്രനായിട്ടാണ് അദ്ദേഹത്തെ പരിചയപ്പെടുത്തിയത്. കെന്നെബെക്ക് വാലി കമ്മ്യൂണിറ്റി കോളേജിലെ പഠനം അദ്ദേഹത്തിന്റെ പരിശീലന ഷെഡ്യൂളിൽ തടസ്സപ്പെട്ടു, ഒപ്പം ബെർ‌സെർക്കേഴ്‌സ് എം‌എം‌എയിലെ ബർ‌ഗെസ് കോച്ചുകൾ‌ അവരുടെ ജാഗ്രതയോടെ ഒരു പൂർണ്ണ ചക്രം ചെലവഴിക്കുന്നതുവരെ സ്ഥിരതയെ പ്രതിനിധീകരിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല..

അതേ രാത്രി, നോർമൻ “സ്ലീപ്പി” ഫോക്സിനെതിരായ വീനോട്ടിന്റെ വിജയം അദ്ദേഹം സ്കൗട്ട് ചെയ്തു, രണ്ട് പോരാളികളുമായും താൻ അനുകൂലമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തിയെന്ന് അദ്ദേഹം കരുതി. ഒരു ചാമ്പ്യൻഷിപ്പ് പശ്ചാത്തലത്തിൽ അദ്ദേഹം അത് തെളിയിച്ചു അഞ്ച് മാസത്തിന് ശേഷം, മിക്ക കൂട്ടിൽ നിന്നുള്ള നിരീക്ഷകർക്കും തോന്നിയ ഒരു കടലാസ് വിധിയിലൂടെയാണെങ്കിലും രണ്ട് വഴികളിലൂടെയും പോകാമെന്ന്.

തന്റെ ഭാരോദ്വഹനത്തിൽ ചിത്രീകരിച്ച ടൈറ്റിലിന് യോഗ്യനായ ഒരു എതിരാളിയെ കണ്ടെത്താൻ പാടുപെട്ട ശേഷം, വീനോട്ടിനെ നീട്ടാൻ ബർഗെസ് ഉത്സുകനായിരുന്നു (4-4) രണ്ടാമത്തെ അവസരം.

“ഞാൻ ഇതിനകം കൂട്ടിലായിരുന്നു 18 മിനിറ്റ്, അഞ്ച് പോരാട്ടങ്ങളിൽ നാലിൽ പങ്കെടുത്ത ധാരാളം ആളുകൾക്ക് തങ്ങൾക്ക് ഉണ്ടായിരുന്നെന്ന് പറയാൻ കഴിയുന്നതിനേക്കാൾ കൂടുതൽ പോരാട്ട സമയമാണിത്,”റയാൻ പറഞ്ഞു. “വേദിയിൽ എനിക്ക് ഇപ്പോൾ പൂർണ വിശ്വാസമുണ്ട്, ആരാധകർ. എന്റെ പരിശീലകനാണ് ഞാൻ ഇപ്പോൾ കേൾക്കുന്നത്. ”

അവൻ നിക്കോൾ പോലും കേൾക്കുന്നില്ല, ചെറിയ സഹോദരി ഒരു കാഴ്ചക്കാരിയെന്ന നിലയിൽ പരിസ്ഥിതിയെ വളരെയധികം ആകർഷിച്ചിരുന്നുവെങ്കിലും അവൾക്ക് സ്വന്തം പോരാട്ട കായിക ജീവിതം പുനരാരംഭിക്കാൻ കാത്തിരിക്കാനാവില്ല.

“ഞാൻ എല്ലായ്പ്പോഴും യു‌എഫ്‌സിയും അതുപോലുള്ള കാര്യങ്ങളും കണ്ടു," അവൾ പറഞ്ഞു. “റയാൻ അതിൽ പ്രവേശിക്കുന്നതിനുമുമ്പ് ഞാൻ ബോക്സിംഗ് ആരംഭിച്ചു.”

സോഫ്റ്റ്ബോൾ ഉപേക്ഷിച്ചതിന് ശേഷം നിക്കോൾ ഹൈസ്കൂളിൽ കയ്യുറകൾ ധരിച്ചു. ആറാം ക്ലാസിൽ, ഒരു സവാരി ഹോമിനായി കാത്തിരുന്ന ശേഷം ബാസ്‌ക്കറ്റ്ബോളിൽ നിന്ന് ഗുസ്തിയിലേക്ക് സമാനമായ ഒരു മാറ്റം അവൾ നടത്തി, റിയാന്റെ കഠിനമായ പായ പരിശീലനങ്ങളിലൊന്ന് കാണുകയും അത് രസകരമാണെന്ന് തീരുമാനിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

“ആദ്യം അത് വിചിത്രമായിരുന്നു. ആൺകുട്ടികളെ തൊടാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിച്ചില്ല,”നിക്കോൾ പറഞ്ഞു. “അപ്പോൾ നിങ്ങൾ ഇതുപോലുള്ള കാര്യങ്ങൾ കേട്ടു, ‘ഓ, അത് ഒരു പെൺകുട്ടി മാത്രമാണ്. ’പലപ്പോഴും ആൺകുട്ടികൾ കൂടുതൽ ശക്തരാകും, പക്ഷെ എനിക്ക് നല്ല സാങ്കേതികത ഉണ്ടായിരുന്നു. ”

വാക്കർ അനുഭവം നൽകുന്നു, റാണ്ടി ബെത്ത് ബോയിംഗ്ടണിനോട് ഒരു നഷ്ടത്തിന്റെ രൂപത്തിൽ, ഒപ്പം കഠിനമായ സ്റ്റാൻഡ്-അപ്പ് ഗെയിമും.

ഒരു വലിയ സഹോദരന്റെ സാധാരണ സൂക്ഷ്മതയോടെ സംസാരിക്കുന്നു, നിക്കോൾ “തലയിൽ അടിക്കാതിരിക്കുന്നിടത്തോളം കാലം ശരിയായിരിക്കണം” എന്ന് റയാൻ പറഞ്ഞു.

ആവശ്യമായ വികാരങ്ങളുടെ ചുഴലിക്കാറ്റ് തകർക്കാൻ കഴിയുമെങ്കിൽ വിജയകരമായ ഒരു അരങ്ങേറ്റം ആസ്വദിക്കാനുള്ള കഴിവും കഴിവും അവൾക്കുണ്ടെന്ന് അദ്ദേഹം പെട്ടെന്ന് കുറിച്ചു.

“അവൾ‌ക്ക് പഠിച്ചതെല്ലാം ഒരുമിച്ച് ചേർക്കാൻ‌ കഴിയുന്നിടത്തോളം. നിങ്ങൾ ഞരമ്പുകളെയും അഡ്രിനാലിൻ ഡമ്പിനെയും മറികടക്കണം,”റയാൻ പറഞ്ഞു. “എന്റെ അരങ്ങേറ്റം മുതൽ ഞാൻ അത് ഓർക്കുന്നു. അത് സ്തംഭിച്ചു. ”

നേരത്തേ പോരാട്ടം അവസാനിപ്പിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെന്ന് നിക്കോൾ പറഞ്ഞു, പക്ഷേ അത് ഒരുപക്ഷേ ദൂരം പോകുമെന്ന് പ്രവചിച്ചു.

അവളുടെ സഹോദരൻ തന്റെ ആദ്യത്തെ സ്റ്റോപ്പേജ് ലക്ഷ്യമിടുന്നു, ഒപ്പം മെച്ചപ്പെട്ട സ്ട്രൈക്കിംഗ് വീനോട്ടിനെയും മറ്റെല്ലാവരെയും അത്ഭുതപ്പെടുത്തുമെന്ന് പ്രവചിക്കുന്നു.

"ഇതുവരെ, ഞാൻ സ്കൂളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിച്ചു, മെയ് മാസത്തിൽ ബിരുദം നേടി, എന്റെ കരിയർ ആരംഭിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നു,”റയാൻ പറഞ്ഞു. “ഞാൻ ജോലി ചെയ്യുകയായിരുന്നു 40 ഇന്റേൺഷിപ്പായും ജോലിചെയ്യുന്നതിലും ആഴ്ചയിൽ മണിക്കൂറുകൾ സ free ജന്യമായി 20 വാരാന്ത്യത്തിൽ‌ കൂടുതൽ‌ മണിക്കൂറുകൾ‌ പൂർ‌ത്തിയാക്കാൻ‌ ശ്രമിക്കുന്നു. ഡസ്റ്റിൻ ഇത്തവണ തികച്ചും വ്യത്യസ്തമായ ഒരു പോരാളിയെ കാണാൻ പോകുന്നു. ”

തുടക്ക മണി ജൂണ് 18 വെച്ചിരിക്കുന്നു 7 മികവിനും. നിലവിലെ ഡോക്കറ്റിൽ അഞ്ച് പ്രോ ബോക്സിംഗ് വഴക്കുകൾ ഉൾപ്പെടുന്നു, നാല് പ്രോ എം‌എം‌എ ബ outs ട്ടുകളും എട്ട് അമേച്വർ എം‌എം‌എ ഏറ്റുമുട്ടലുകളും. “NEF” നായുള്ള ടിക്കറ്റുകൾ 24: വാഗ്ദാനം ചെയ്ത ഭൂമി ”ആരംഭിക്കുക $25 ഒപ്പം ലഭ്യമാണ്www.TheColisee.com അല്ലെങ്കിൽ Colisee ബോക്സ് ഓഫീസ് വിളിച്ച് 207.783.2009, വിപുലീകരണം 525.

ഇവന്റുകളെക്കുറിച്ചും കാർഡ് അപ്‌ഡേറ്റുകളെക്കുറിച്ചും കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾക്ക്, ലെ പ്രമോഷന്റെ വെബ്സൈറ്റ് സന്ദർശിക്കുക www.NewEnglandFights.com. ഇതുകൂടാതെ, നിങ്ങൾ Nef വീഡിയോകൾ കാണാൻ കഴിയും www.youtube.com/NEFMMA, ട്വിറ്റർnefights അവരെ പിന്തുടരുകയും ഔദ്യോഗിക ഫേസ്ബുക്ക് ഗ്രൂപ്പിൽ ചേരാൻ "ന്യൂ ഇംഗ്ലണ്ട് സംഘർഷം."

ന്യൂ ഇംഗ്ലണ്ട് സംഘർഷം കുറിച്ച്

ന്യൂ ഇംഗ്ലണ്ട് സംഘർഷം ("Nef") ഒരു യുദ്ധം സംഭവങ്ങൾ പ്രമോഷനുകൾ കമ്പനിയാണ്. Nef ദൗത്യം വെയ്ക്കുക മെയ്ൻ ന്റെ പോരാളികൾ ആരാധകരും ഉയർന്ന ഗുണമേന്മയുള്ള പരിപാടികൾ സൃഷ്ടിക്കാൻ ആണ്. Nef എക്സിക്യൂട്ടീവ് ടീം കോംബാറ്റ് സ്പോർട്സ് മാനേജ്മെന്റ് വ്യാപകമായ അനുഭവം ഉണ്ട്, ഇവന്റുകൾ ഉത്പാദനം, മീഡിയ ബന്ധങ്ങൾ, കമ്പോള, നിയമ പരസ്യം.

എം-1 വെല്ലുവിളി 68 ഔദ്യോഗികം തൂക്കവും

പ്രസ് റിലീസ്
ഉടനടിയുള്ള റിലീസ് വേണ്ടി
എം-1 വെല്ലുവിളി 68
WATCH ON M-1GLOBAL.TV
വ്യാഴാഴ്ച, ജൂണ് 16 ഭൂതകാല 11 ലഷ്കർ. കൂടാതെ / 8 ലഷ്കർ. പി.ടി. in U.S.A.
ഔദ്യോഗികം തൂക്കവും
മുഖ്യ കാർഡിലെ
അസ്സാം – M-1 GRAND PRIX MIDDLEWEIHT CHAMPIONSHIP – 5 എക്സ് 5
ALEXANDER “കൊടുങ്കാറ്റ്” SHLEMENKO (52-9-0, എം-1: 3-0-0), റഷ്യ 184 1/2 പൌണ്ട്. (83.7 കി. ഗ്രാം)
Vs.
VYACHESLAV VASILEVSKY (28-4-0, എം-1: 10-2-0), റഷ്യ 185 പൌണ്ട്. (84.0 കി. ഗ്രാം)
CO-FEATURE – എം-1 വെല്ലുവിളി സെൻസെക്സ് ചാമ്പ്യൻഷിപ്പ് – 5 എക്സ് 5
ALEXANDER “Dragó” VOLKOV (25-6-0, എം-1: 9-3-0), റഷ്യ 238 പൌണ്ട്. (108.0 കി. ഗ്രാം)
Vs.
ATTILAPumukliVEGH (11-1-0, എം-1: 7-1-0), സ്ലൊവാക്യ 220 പൌണ്ട്. (100.1 കി. ഗ്രാം)
WELTERWEIGHTS – 3 എക്സ് 5
SERGEI ROMANOV (8-1-0, എം-1: 1-0-0), റഷ്യ 169 1/2 പൌണ്ട്. (76.9 കി. ഗ്രാം)
Vs.
ANDREAS BIRGELS (12-9-0, എം-1: 0-0-0), ജർമനി 169 1/2 പൌണ്ട്. (76.9 കി. ഗ്രാം)

ABUKAR YANDIEV (4-1-0, എം-1: 1-1-0), റഷ്യ 175 പൌണ്ട്. (79.5 കി. ഗ്രാം)
Vs.
TONY CHRISTODOULOU (12-6-0, എം-1: 0-0-0), യുഎസ്എ 177 1/2 പൌണ്ട്. (80.5 കി. ഗ്രാം)
MIDDLEWEIGHTS — 3 എക്സ് 5
ENOC Torres പരിഹരിക്കുന്ന (18-9-0, എം-1: 5-6-0), സ്പെയിൻ 183 1/2 പൌണ്ട്. (83.7 കി. ഗ്രാം)
Vs.
VALERYThe Russian HammerMYASNIKOV (10-1-1, എം-1: 1-1-1), റഷ്യ 184 1/2 പൌണ്ട്. (83.7 കി. ഗ്രാം)
ക്പാരംഭം കാർഡിലെ
ഹെവിവെയ്റ്റ് – 3 എക്സ് 5
DANIIL AREPYEV (5-0-0, എം-1: 0-0-0), റഷ്യ 271 പൌണ്ട്. (123.3 കി. ഗ്രാം)
Vs.
ANTON VYAZIGIN (5-1-0, എം-1: 0-0-0), റഷ്യ 249 പൌണ്ട്. (113.5 കി. ഗ്രാം)
WELTERWEIGHTS – 3 എക്സ് 5
DANILA PRIKAZA (3-0-1, എം-1: 2-0-0), റഷ്യ 169 1/2 പൌണ്ട്. (77.0 കി. ഗ്രാം)
Vs.
MAKSIM GRABOVICH (3-2-0, എം-1: 3-0-0), റഷ്യ 169 1/2 പൌണ്ട്. (76.9 കി. ഗ്രാം)
പറ്റിച്ചേ – 3 എക്സ് 5
FELIPE REGO (7-2-0, എം-1: 0-0-0), ബ്രസീൽ 154 1/2 പൌണ്ട്. (70.2 കി. ഗ്രാം)
Vs.
അലക്സി “ചുമതല” Makhno (10-4-0, എം-1: 2-1-0), റഷ്യ 154 1/2 പൌണ്ട്. (70.1 കി. ഗ്രാം)

MURODZHON KODIROV (1-0-0), എം-1: 0-0-0), റഷ്യ 151 1/2 പൌണ്ട്. (68.9 കി. ഗ്രാം)
Vs.
MAKSIM PUGACHEV (2-0-0, എം-1: 0-0-0) 154 1/2 പൌണ്ട്. (70.2 കി. ഗ്രാം)
FEATHERWEIGHTS – 3 എക്സ് 5
ANDREI “അയൺ” LEZHNEV (7-5-0, എം-1: 1-2-0), ഉക്രേൻ 145 പൌണ്ട്. (65.9 കി. ഗ്രാം)
Vs.
മിഖായേൽ വ്ളാദിമര്കുഷ്നെറ്റ്സോവ് (5-1-0, എം-1: 2-1-0), റഷ്യ 144 1/2 പൌണ്ട്. (65.6 കി. ഗ്രാം)
എപ്പോൾ: വ്യാഴാഴ്ച, ജൂണ് 16, 2016
WHERE: St. പീടര്സ്ബര്ഗ്, റഷ്യ
പ്രമോട്ടർ: എം-1 ആഗോള
ലൈവ് സ്ട്രീം: www.m-1global.tv (11 ലഷ്കർ. കൂടാതെ / 8 ലഷ്കർ. പി.ടി. in USA)
വിവരം

www.M1Global.tv

ട്വിറ്റർ & യൂസേഴ്സ്:
@ M1GlobalNews
VFinkelchtein
@ M1Global
Facebook:

ടോപ്പ് 5 Tips On Choosing Martial Arts Training Camp

Whether you are a beginner or a pro, choosing a martial arts training camp is a tough decision. I’d like to share with you the top 5 tips on choosing the right camp from 8 martial arts experts that will help you simplify the daunting selection process. Read on!

  1. Class size

Similar to any other kind of training, if you happen to be a beginner in MMA ൽ, it’s best to stick to a smaller-sized class. Regardless of your level, the smaller the class, the more 1-on-1 attention and supervision your trainer is able to give you. എബൌട്ട്, a training class only consists of 3-4 trainees per coach. You should steer clear of any class that has more than 10 students for each trainer.

 

As MMA is considered one of the most ‘brutal’ combat sports out there, your trainer will need to closely supervise your techniques and provide you with more guidance to minimize the likelihood of injuries during your practice. With a large-sized class, it’s unlikely that they would be able to give the attention you need.

 

  1. Equipment

According to Aaron of Fight Quality, the most important equipment in an MMA gym is properly padded mats on the floor. This way, you are likely to minimize injuries when you get knocked down during a fight. Most MMA establishments should have a cage; എങ്കിലും, some may have a ring instead.

 

MMA gyms should also have high quality pads to hold. Good gyms will have a nice selection of pads, from boxing mitts, to Thai style kick pads to strike shields. These will be used by either one of the gym’s instructors or students in partner exercises.

 

When practicing striking, another important thing to look out for are heavy bags. Bags come in all shapes and sizes, and most gyms will have a selection of several types. These are great for perfecting techniques on your own.

 

To recap, a good MMA training camp should also have the following:

 

  • Rings or cages
  • Punching or spar bags
  • Boxing equipment
  • Full weights equipment
  • ക്ഷമത & cardio machines

 

Quality training camps and gyms may also offer ‘spare’ gear available to use or rent. This may be an alternative if you are only going to be using it only a couple of times. Even though these gears are probably cleaned after every use, it’s always best to buy your own in order to ensure the best quality and hygiene.

 

  1. Price

Prices for MMA training camps vary greatly depending on the level of trainers, location, facilities & equipment, and so forth. എങ്കിലും, it doesn’t always mean that a cheaper training camp has less qualified trainers than more expensive one. ഉദാഹരണത്തിന്, to give you a better idea on the price range, a budget option of Super Pro’s 1 month MMA & Muay Thai training in Thailand is priced as low as US$ 344 (ഉൾപ്പെടുന്നു 30 days/29 nights acommodation) whereas a more luxury option such as Evolve MMA retreat in Singapore would cost you US$ 2490 (also includes 30 days/29 nigths acommodation). Despite on different price ranges, there are positive reviews for both types of camps, and their visitors have shared that they significantly developed their skills after their training, which illustrates that lower-priced training camp doesn’t necessarily equal to low quality of training.

 

  1. Training program

In order to evaluate the price range, you might want to compare the training program that is offered. സാധാരണ, you will undergo at least 3 training sessions in different martial arts training disciplines. Some training courses offer additional classes such as yoga, meditation, or cross training sessions. Whether you are a beginner, an intermediate, or a pro, it’s advisable to always carefully weigh out the fee of the training camp against what is being offered. Take your time and feel free to ask around and make comparisons in determining whether the price tag is ‘worth it’ to invest in.

 

  1. സ്ഥലം

If you are more serious about your training and looking to hone your skills in MMA, location may not be a huge variable that you need to take into account in making your selection. You can instead focus on evaluating which options would best assist you in becoming the great MMA champion you are striving to become. Sean of Muay Thai Guy also shared his insights in terms of location: “The people and the coaches make the place doesn’t matter if you are training in a remote place or in a busy city it all comes down to the people and how they treat you as an individual, but if the camp is near a beach, that’s always a plus!"

If you are curious and want to learn more on choosing an MMA training camp, check out the full version of ‘The Definite Guide On Choosing the right MMA training camp’ created by BookMartialArts.com in collaboration with 8 top experts in MMA and related disciplines!

BELLATOR MMA SIGNS FOUR-TIME NCAA DIVISION II WRESTLING CHAMP JOEY DAVIS

Newest Bellator MMA acquisition Joey Davis

സന്ത മാനിക, കാലിഫ്. (ജൂണ് 15, 2016) – Bellator MMA is thrilled to announce the signing of NCAA Division II wrestling star Joey Davis, പ്രത്യേക മൾട്ടി-വർഷം, മൾട്ടി-യുദ്ധം കരാർ. The signing was first reported by FloWrestling.com’s Jeremy Botter.

 

Davis joins a string of recent signings by Bellator president Scott Coker including standout wrestlers the likes of three-time All-American Jarod Trice and Olympic contender ടൈറെൽ ഫോർച്ച്യൂൺ. The 21-year-old standout wrestler competed at Notre Dame College, where he accumulated an incredible undefeated 131-0 record and four consecutive NCAA Division II Championships during his college tenure, becoming the only Division II wrestler to ever win four national titles and go unbeaten in a career. Davis will look to compete in Bellator MMA’s stacked welterweight division and will make his professional debut before the end of this year.

 

“With God you can achieve anything, and I’m gonna do it with high fashion,” Davis said. “Joining Bellator is my latest achievement to date. I don’t remember what it’s like to lose, and I’m not planning on finding out any time soon.”

(എൽ മുതൽ ആർ) Joey Davis, Antonio McKee and A.J. ലത്തിഫ്

 

Named 2016 “Man of the Year” by Wrestling USA Magazine, the Compton, കാലിഫ്., native began his stretch of domination as early as the ninth grade, when he attended Sante Fe High School. Davis was crowned the California State champion at 152-pounds in his junior year and followed that impressive campaign with a second State Title at 160-pounds in his senior year.

 

Davis will train at Antonio McKee’s Body Shop Gym in Long Beach, കാലിഫ്. alongside childhood best friend and Bellator featherweight wrecking machine AJ McKee. Davis joins a budding roster of Bellator MMA talent, with recent signings that include: മാറ്റ് മിത്രിഒനെ, ബെന്സന് ഹെൻഡേഴ്സൺ, Jarrod Trice, സെർജി Kharitonov, and recent re-signings the likes of Darrion കാൾഡ്വെൽ ഒപ്പം മൈക്കൽ ചാംഡ്ലര്.

Weight Training for Fighters

In the past fighters would stay far away from weight training, thinking it would make them slow, but research has proven otherwise, mainly because there are different kinds of strength. Any fighter, from all styles, is looking to develop speed strength and explosive strength.

The highly regarded sports bio-chemist Vladimir Zatsiorsky, was a well-recognized strength coach/consultant for the Olympic teams that were competing for the Soviet Union many years ago. He said the ability for any athlete to produce the most maximal force in minimal time is known as explosive strength. He says that a strong body does not necessarily mean strong explosive strength.

It is clear that developing one type of strength like max strength will not guarantee development of another type of strength like explosive strength or speed strength. Speed strength is defined as the ability to execute any unloaded movement against a small resistance very quickly.

A good example would be punching a heavy punch-bag which would be considered a small external resistance. The few ounces of weight that your gloves weigh would be insufficient to qualify as minimal resistance. പക്ഷേ, all fighters should note that excessive max strength training may eventually impair strength speed, reducing the technical speed of a good boxer.

Strength endurance is different as it is defined as maintaining the muscular function/integrity of the muscles for longer periods. No matter what style a fighter uses, strength endurance is vitally important for any competitive combat fighter. Having a whole lot of power and speed with no stamina is not going to get a fighter very far.

Combat sporting events require the athlete to be multifaceted and well-rounded when it comes to strength preparation. Developing max strength at the expense of other strengths is not going to help the athlete. A fighter needs a completely unique blend of these strengths.

It does not mean that fighters should never do max training to improve their strength, a fighter needs to understand a bit of muscle physiology to be able to appreciate how important max training could be for a fighter. Muscle fibers are always grouped into different motor units.

These motor units each contain one nerve and hundreds of separate muscle fibers. The nerve delivers the signal for a muscle to fire, slow or fast twitch, depending on how many reps, the weight used and the muscle(ങ്ങൾ) isolated. The muscle fibers are then contracted when the signal is delivered.

Training specifically for power development, a fighter needs to target only the fast twitch muscle-fibers. But unfortunately, not all of the motor units will be activated at once. Any and all low intensity exercise will not activate the important fast twitch fibers.

If the exercise that a fighter performs does not stimulate any fast-twitch motor units, then the muscle fibers inside that motor unit will not be able to adapt to the training. If the motor unit isn’t being recruited, no response will happen. But when the athlete lifts heavy loads they’ll be activating fast-twitch muscle fibers.

Strength coaches across the world recognize the importance of maximal strength training because it is the best way to improve both intramuscular and intermuscular coordination, required for any fighter.

Despite what you might have heard about heavy weight training, it’s a common myth that all heavy weight training will only result in unnecessary bulk, which will then reduce the range of motion and the speed development. This is totally false, any fighter considering strength training will improve his/her competitiveness in the ring.

The well-known Russian coach Yuri Verkhoshansky, said in one of his manuals that when any effective methodology is used for planning a weight training routine, the resistance used will promote an increase in speed of a movement but will also improve muscle coordination, motor-reaction plus the quickness and the frequency of the movements.

He continues by explaining that the primary function of a muscle is not to increase size when strength training, but rather to increase the contractibility for effective nervous stimulation. He explains that strength training correctly will increase the ability of your muscle to relax while developing local muscular endurance and it will increase the maximal anaerobic capacity of that muscle group.

About The Author:

Paul Becker is a natural (steroid free for life) bodybuilder and fitness consultant. Visit his website at HTTP://www.bodybuilding-store.com

Help us Pack the Mack!

It’s that time again! Our entirely FREE show is on Saturday, June 25th ഭൂതകാല തോമസ് & Mack Center on the campus of UNLV. Tickets can be printed at UNLVTickets.com or picked up from any MMA gym or promotional partner in Las Vegas.

തുറന്നതും വാതിൽ 5:30pm with the first fight starting at 6:00ഉച്ചക്ക്. Seating is open and first come, first served so get there early! All ages welcome.

 

Who will be the next Future Star of MMA?
Come to the show and find out!

MIKE ARRANT REPLACES INJURED THIAGO MELLER AGAINST JOHN HOWARD AT WSOF31: IVANOV VS. COPELAND LIVE ON NBCSN FROM MASHANTUCKET, Conn. വെള്ളിയാഴ്ച, ജൂൺ 17

HOWARD VS. ARRANT TO BE CONTESTED AT MIDDLEWEIGHT

PLUS UNDEFEATED MARCUS SURIN TO BATTLE
CHRISTIAN TORRES IN WSOF31 PRELIMINARY BOUT
LIVE ON WSOF.COM

ലാസ് വെഗാസ് (ജൂണ് 15, 2016) സംഘട്ടനവും ഓഫ് -World സീരീസ് (WSOF.com) announced today that Thiago Meller has withdrawn from his scheduled welterweight (170 പൗണ്ട്) നേരെ മത്സരം John “Doomsday” Howard (23-12), ഇപ്പോൾ ആരാണ് നേരിടും“Mad” Mike Arrant (15-10) in a middleweight (185 പൗണ്ട്) bout at the much-anticipated WSOF31: Ivanov vs. Copeland world championship doubleheader Mixed Martial Arts (MMA ൽ) സംഭവം, NBCSN ൽ തത്സമയം (9 മികവിനും. കൂടാതെ/6 മികവിനും. പി.ടി.) Mashantucket ലെ Foxwoods Resort കാസിനോ നിന്ന്, : Tireless. മേല് വെള്ളിയാഴ്ച, ജൂണ് 17.

ഇതുകൂടാതെ, ടീമായി Marcus Surin (3-0) of Stamford, : Tireless. has been tabbed to step in for സാം Watford ഷെഡ്യൂൾ കനംകുറഞ്ഞ ലെ (155 പൗണ്ട്) preliminary card contest against Christian “The Terminator” Torres (0-0) of Endicott, N.Y..

Originally hailing from Orlando, ലെയറിൽ., 5-കാൽ-9, 28-year-old Arrant, a Brazilian Jiu-Jitsu brown belt, resides in Las Vegas, where he is a member of legendary champion Randy “The Natural” Couture’s Xtreme Couture fight squad.

Arrant is looking to return to the win column following a unanimous decision defeat in his last start on August 7, 2015, at the hands of two-time UFC veteran ബ്രോക്ക് ജാർഡിൻ.

Prior to the loss, Arrant had reeled off six consecutive victories, five of which he produced in the first round, by way of (ടി)KO അല്ലെങ്കിൽ സമർപ്പണം. തീയതി, 12 അവന്റെ 15 professional wins have been finishes.

During the six-fight win streak, Arrant seized his first championship – regional promotion SteelFist Fight Night’s welterweight title – with a first round (5:00) ലോകാരോഗ്യ (retirement) ഒരു Carl Dieckmann ജൂലൈ 12, 2013.

Like Arrant, the 5-foot-7, 33-year-old Howard boasts a phenomenal finish rate with 15 അവന്റെ 23 professional victories having come by way of (ടി)KO അല്ലെങ്കിൽ സമർപ്പണം.

Howard will make his promotional debut with World Series of Fighting following a second stint with the UFC that spanned seven fights and included wins over ഊരീയാവു ഹാൾ, Siyar Bahadurzada ഒപ്പം Cathal Pendred.

നിന്ന് കണ്ടെത്തുക $39.99, tickets for WSOF31: Ivanov vs. Copeland are on sale at WSOF.com and Foxwoods.com.

Doors at The Grand Theatre at Foxwoods Resort Casino will open at 5 മികവിനും. കൂടാതെ, and the first of seven preliminary card bouts will begin at 5:45 മികവിനും.

മുഴുവൻ പ്രാഥമിക പോരാട്ടം കാർഡ് WSOF.com ന് ഒരു ഉൾച്ചേർക്കാവുന്നതുമായി വീഡിയോ പ്ലെയർ തത്സമയം സ്ട്രീം ചെയ്യും.

In the main event of the five-bout, NBCSN സംപ്രേക്ഷണം ജീവിക്കാൻ, reigning World Series of Fighting heavyweight champion Blagoy ഇവാനോവ് (13-1) will put his title on the line against Josh “Cuddly Bear” Copeland (12-3).

കനംകുറഞ്ഞ കോ-പ്രധാന ഇവന്റ്, സൂപ്പർസ്റ്റാറുകൾ ജേസൺ "കൻസാസ് സിറ്റി ബാൻഡിറ്റ്" ഹൈ (19-5) ഒപ്പം മൈക്ക് "ചൊവ്വയിലെ" Ricci (11-4) will square off with their division’s number one contender ranking at stake.

WSOF31: IVANOV VS. COPELAND

മുഖ്യ കാർഡിലെ (NBCSN ലൈവ്)

World Series of Fighting Heavyweight Championship Main Event:
Blagoy ഇവാനോവ് (ചാന്വന്) Vs. Josh Copeland (പോര്വിളിക്കാരി)

കനംകുറഞ്ഞ കോ-പ്രധാന ഇവന്റ്:
ജേസൺ ഹൈ വി.എസ്. മൈക്ക് Ricci

Middleweight: John Howard vs. Mike Arrant
Featherweight: ലസ് Palomino വി.എസ്. Sheymon Moraes
Middleweight: Phil Hawes vs. ജോഷ് കീ

ക്പാരംഭം കാർഡിലെ (WSOF.com ന് തത്സമയം)

കനംകുറഞ്ഞ: Tom Marcellino vs. Devin പവൽ
കയറ്റക്കാരായ: Juliano Coutinho vs. Justin Willis
കയറ്റക്കാരായ: Tyler King vs. ലോറൻസോ ഹൂദ്
Welterweight: Robert Fonseca vs. Sean Lally
കനംകുറഞ്ഞ: Bruce Boyington vs. ശൌൽ അൽമേഡ
Bantamweight: റോഡ്രിഗോ അൽമേഡ വി.എസ്. Ben Pierre-Saint
കനംകുറഞ്ഞ: Marcus Surin vs. Christian Torres