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BURGESS SIBLINGS READY TO 전투에서 NEF 24

폴 이사님, 메인 (유월 16, 2016) – 멕시코의 세 오빠와 뒤죽박죽 가정에서 유일한 여자로, 메인, 니콜 시민은 자존심을 위해 싸우는 방법을 배웠습니다, 존중, 때로는 단지 재미를 위해.

때로는 형제 경쟁은 도전과 부담입니다. 니콜의 경우, 그러나, 배열은 세 가지가 내장 된 팬과 가장 친한 친구 가구. 그리고 모두의 가장 가까운 결합이 자연스럽게 가족의 막내 아들로 형성, 라이언, 그의 여동생보다 정확히 1 년 삼일 세.

"우리는 거의 다시 - 투 - 다시 태어났다,"라이언 버지스가 말했다, 그의 목소리인지되고 자부심. "그녀는 항상 어려웠다. 그녀는 정말 강한, 단지 아주 운동. "

라이언, 22, 인상적인 혼합 무술 승리 한 쌍의와 뉴 잉글랜드와 레슬링 선수로 그의 세 고등학교 선수권 대회를 백업 한 것은 아마추어 플라이급 타이틀 경기는 관중.

질 세라, 멀티 스포츠 선수 니콜, 21, 상태 레슬링 대회 그녀의 학년에 완성 된 네 번째에 대하여 주로 남성 경쟁, 고등학교 중학교 수석 년. 그녀는 뉴햄프셔 플리머스 주립 대학에서 성공적인 대학 필드 하키 경력을 새겨 져있다.

마찬가지로 달성, 시대에 너무 가까이, 거의 어린 시절에 서로 떨어져 본 적이, 라이언과 니콜의 운동과 생활 이야기는 젊은 성인으로 얽혀 유지. 니콜은 NEF 케이지에 그녀의 오빠를 따를 것 토요일, 유월 18, 알렉스 워커에 그녀의 데뷔 (0-1) NEF "에서 115 파운드 여성의 한판 승부 24: 토지 약속. "

형제 또는 아마 자매로 자란 누구 훈련 캠프에서 발생한 선량한 늑골을 상상할 수.

"그는 내가 아마 던져하려는거야 생각,"니콜은 웃으며 말했다.

라이언, 누가 11 월부터 자신의 분할 결정 제목 기울기의 재 대결에서 더스틴 Veinott에 대한 동일한 카드에 자신의 스트랩을 방어합니다 2015, 케이지에서의 경험을 대신 할 수는 없다 알고있다.

그는 자신의 자랑스러운 사회의 역사에서 가장 성취 선수 중 하나 였지만, 라이언은 MMA 이벤트에서 기술과 군중의 크기의 다양한 양자 도약을 요구 그의 첫 두 케이지 대결에서 발견.

"당신은 무엇을 기대 모른다,"고 말했다. "데뷔하기 전에, 나는 내 인생에서 싸움 적이 없었다. 내가 가진 생각, 하지만 난 정말했으나,. 나는 그냥 다른 레슬링 경기의 자신을 '이야기,'그러나 그것은 아니다. "

버지스는 그가 6 월에 저스틴 위섬를 ​​통해 만장일치로 결정 밖으로 최고의 지상을 알고있는 것을 함께 붙어 2015.

그는 독립적으로 도입되었다. 케네 벡 밸리 커뮤니티 칼리지에서 그의 연구는 자신의 훈련 일정을 방해, 그는 자신의 조심스러운 눈에서 전체 사이클을 소비 할 때까지 버서커 MMA에서 시민 '코치는 안정을 나타내는 그를 원하지 않았다.

같은 밤, 그는 노먼 "슬리피"폭스를 통해 Veinott의 승리를 탐사 그는 두 선수에 호의적으로 비교 느꼈다. 그는 우승 설정에서 그것을 증명 나중에 5 달, 온 - 종이 판결이 느끼는 가장 케이지 측 관계자들은 어느 쪽이든 갈 수 있다는이기는하지만.

자신의 체중 클래스의 타이틀 샷을위한 가치있는 상대를 찾기 위해 고군분투 후, 버지스는 Veinott을 확장하고 싶어했다 (4-4) 두 번째 기회.

"나는 이미 우리에 있었어요 18 분, 그들은 했어 말할 수있는 4 ~ 5의 싸움에 있었던 많은 남자들보다 더 많은 전투 시간이다,"라이언은 말했다. "나는 장소로 지금은 완전히 확신, 팬. 내가 지금 듣고있는 유일한 사람은 내 감독이다. "

그는 심지어 니콜을 듣지 않습니다, 여동생은 그래서 그녀는 그녀의 자신의 전투 스포츠 경력을 재개하기 위해 기다릴 수있는 관객과 환경에 매혹되었지만.

"나는 항상 UFC와 물건을 보았다 그런," 그녀가 말했다. "나는 실제로 라이언 전에 권투를 시작 심지어에있어."

니콜은 소프트볼을 포기 후 고등학교에서 장갑을 입었고. 6 학년, 그녀는 집까지 태워 대기 후 레슬링에 농구에서 유사한 전환을 만든, 재미를보고 있다는 라이언의 기진 맥진 매트 관행 중 하나를보고 결정.

"처음에는 이상한. 나는 사람을 만지고 싶지 않았다,"니콜 말했다. "그럼 당신은 들어 본 것 같은, '오, 그냥 여자입니다. '종종는 사람이 강한 것, 하지만 좋은 기술을 가지고 있었다. "

워커 경험을 제공합니다, 랜디 베스 Boyington에 대한 손실의 형태로, 그리고 힘든 스탠드 업 게임.

큰 형의 전형적인 미묘 말하기, 라이언 니콜은 "그녀가 머리에 쫓겨되지 않는만큼 확인을해야한다."고 말했다

그는 빠르게 그녀가 감정의 필수 회오리 바람을 떨쳐 버릴 수 있다면 그녀가 성공적인 데뷔를 즐길 수있는 균형과 재능을 가지고 주목.

그녀는 모든 것을 함께 넣어 수있는 "만큼 그녀는 배운. 당신은 신경과 아드레날린 덤프를 극복해야,"라이언은 말했다. "나는 무대에서 그 기억. 그것은 악취. "

니콜은 그녀가 일찍 싸움을 끝낼하고 싶은 말했지만 아마 거리를 갈 것으로 전망.

그녀의 오빠의 첫 파업에 대한 목적과 예측은 자신의 향상된 놀라운 놀라게 Veinott 및 다른 사람을 잡을 것.

"지금까지, 나는 학교에 집중했다, 다만 월에 졸업, 그리고 시도 내 경력을 시작합니다,"라이언은 말했다. "내가 일하는 40 인턴쉽 및 작업 자유 시간 동안 일주일에 20 메이크업 끝을 충족하려고 주말에 시간을 더. 더스틴은 완전히 다른 전투기이 시간을 볼 것입니다. "

의 오프닝 벨 (Bell) 유월 18 설정되어 7 시이. 현재 소송 사건은 다섯 프로 복싱 경기를 포함, 네 프로 MMA 복싱과 팔 아마추어 MMA의 전초전. NEF "티켓 24: 약속의 땅은 "시작 $25 과에서 확인할 수있다www.TheColisee.com 또는 Colisee 박스 오피스를 호출하여 207.783.2009, 신장 525.

이벤트 및 전투 카드 업데이트에 대한 자세한 내용은, 에서 승진의 웹 사이트를 방문하시기 바랍니다 www.NewEnglandFights.com. 게다가, 당신은 NEF의 비디오를 감상 할 수 있습니다 www.youtube.com/NEFMMA, 트위터 @nefights에 그들을 따라 공식 페이스 북 그룹에 가입 "뉴 잉글랜드의 경기는 관중을."

뉴 잉글랜드의 경기는 관중 소개

뉴 잉글랜드 싸움 ("NEF") 싸움 이벤트 프로모션 회사입니다. NEF의 임무는 모두 메인의 전투기와 팬들을위한 최고 품질의 이벤트를 만드는 것입니다. NEF의 경영진은 전투 스포츠 관리에 광범위한 경험을 가지고, 이벤트 생산, 미디어 관계, 마케팅, 법률 및 광고.

M-1 도전 68 공식 무게

보도 자료
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M-1 도전 68
지켜봐 M-1GLOBAL.TV
목요일, 유월 16 에 11 시에 남긴. AND / 8 시에 남긴. PT 미국에서.
공식 무게
MAIN 카드
메인 이벤트 – M-1 그랑프리 미들급 챔피언십 – 5 엑스 5
알렉산더 “폭풍” SHLEMENKO (52-9-0, M-1: 3-0-0), 러시아 184 1/2 파운드. (83.7 kg)
대.
뱌체슬라프 VASILEVSKY (28-4-0, M-1: 10-2-0), 러시아 185 파운드. (84.0 kg)
CO-FEATURE – M-1 도전 헤비급 챔피언 – 5 엑스 5
알렉산더 “드라고” 볼코프 (25-6-0, M-1: 9-3-0), 러시아 238 파운드. (108.0 kg)
대.
훈족의 왕 “Pumukli” VEGH (11-1-0, M-1: 7-1-0), 슬로바키아 220 파운드. (100.1 kg)
지우는 ​​중량물 – 3 엑스 5
세르게이 로마노프 (8-1-0, M-1: 1-0-0), 러시아 169 1/2 파운드. (76.9 kg)
대.
안드레아스 비르겔스 (12-9-0, M-1: 0-0-0), 독일 169 1/2 파운드. (76.9 kg)

Abukar YANDIEV (4-1-0, M-1: 1-1-0), 러시아 175 파운드. (79.5 kg)
대.
토니 크리스토둘루 (12-6-0, M-1: 0-0-0), 미국 177 1/2 파운드. (80.5 kg)
MIDDLEWEIGHTS — 3 엑스 5
ENOC는 토레스를 해결 WDS (18-9-0, M-1: 5-6-0), 스페인 183 1/2 파운드. (83.7 kg)
대.
VALERY “러시아 해머” 먀스니코프 (10-1-1, M-1: 1-1-1), 러시아 184 1/2 파운드. (83.7 kg)
예비 카드
거물급 – 3 엑스 5
다닐 아레피예프 (5-0-0, M-1: 0-0-0), 러시아 271 파운드. (123.3 kg)
대.
안톤 뱌지긴 (5-1-0, M-1: 0-0-0), 러시아 249 파운드. (113.5 kg)
지우는 ​​중량물 – 3 엑스 5
다닐라 디스플레이 (3-0-1, M-1: 2-0-0), 러시아 169 1/2 파운드. (77.0 kg)
대.
막심 GRABOVICH (3-2-0, M-1: 3-0-0), 러시아 169 1/2 파운드. (76.9 kg)
라이트급 – 3 엑스 5
펠리페 레고 (7-2-0, M-1: 0-0-0), 브라질 154 1/2 파운드. (70.2 kg)
대.
알렉세이 “할당” Makhno (10-4-0, M-1: 2-1-0), 러시아 154 1/2 파운드. (70.1 kg)

무로드존 코디로프 (1-0-0), M-1: 0-0-0), 러시아 151 1/2 파운드. (68.9 kg)
대.
막심 푸가체프 (2-0-0, M-1: 0-0-0) 154 1/2 파운드. (70.2 kg)
FEATHERWEIGHTS – 3 엑스 5
안드레이 “철” LEZHNEV (7-5-0, M-1: 1-2-0), 우크라이나 145 파운드. (65.9 kg)
대.
미하일 쿠즈 네 초프 (5-1-0, M-1: 2-1-0), 러시아 144 1/2 파운드. (65.6 kg)
언제: 목요일, 유월 16, 2016
WHERE: 세인트. 상트 페테르부르크, 러시아
발기인: M-1 글로벌
라이브 스트림: www.m-1global.tv (11 시에 남긴. AND / 8 시에 남긴. PT 미국)
지저귐 & 인스 타 그램:
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VFinkelchtein
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QUOTES & 디언 테이 와일더 VS에서 사진. 크리스 아레 올라 버밍엄, AL 기자 회견

전투기 토론 7월 16 프리미어 복싱 챔피언 (PBC) FOX에 & 레거시 경기장에서 버밍엄에서 FOX Deportes
클릭 여기 사진의 경우
사진 신용: 빌 호프만 / 브루노 이벤트 팀
버밍엄, AL (유월 15) – 권투의 스포츠에서 가장 큰, 화자의 두 얼굴을 오늘에 얼굴을 만났다. WBC 헤비급 세계 챔피언 Deontay 와일더 버밍엄에서 열린 기자 회견에서 무대에 있었다, AL 및 2 시간 헤비급 타이틀 도전자 크리스 아레 올라 를 통해 스카이프 샌디에고에서 자신의 훈련 캠프에서 공식적으로 자신의 헤비급 타이틀 대결의 촬영 장소를 발표 토요일, 7월 16 에서 기존 경기장 살아 프리미어 복싱 챔피언 (PBC) 에 FOX 및 FOX Deportes.
이벤트 티켓, 이는 브루노 이벤트 팀과 관련하여 디벨 라 엔터테인먼트와 TGB 프로모션 추진한다, 단지에서 시작 $20 현재 판매되고. 티켓은 방문하시기 바랍니다 www.alabamatitlefight.www.ticketmaster.com.
두 전투원은 와일더와 Arreola은 반지에에 충족 레거시 경기장에서 발기인으로 참여했다 7월 16:
Deontay 와일더, WBC 헤비급 세계 챔피언
“모두가 내 마지막 경기에 무슨 일이 있었는지 알고. 나는 슈퍼 준비 하였다. 난 당신이 체육관에서 통과 할 수있는 모든을 통해 내 몸을 넣어. 물론 모든 사람이 내 마지막 경기에 Povetkin에와 무슨 일이 있었는지 알고. 나는 슈퍼 준비 및 모든했다. 완전히 다른 나라와 계속 훈련에 여행. 나는 다른 전투기 – 모든 I와 다른 데온 테이는 않았다.
“나도 내 나라를 대표 할 준비가. 상황이 발생. 이것은 권투이다. 그것은 사업. 속담이다, '하나의 문이 닫히고 다른 열립니다.’ 이 그 대표적인 예이다. 이 기회 광범위한 열립니다. 나는 참을성을 이해하고 인내는 미덕이다. 나는 환자에게 내 인생 봤는데. 나는 하룻밤 성공하지 않다. 나는 행운을 믿지 않는다.
“보시다시피 크리스 아레 올라는 환자가 있었다. 그는 제목 싸움을 얻기 위해 계속 이유를 궁금해. 그것은 자신의 시간. 어떤 사람은 기회 후에 기회를 얻을 일부는하지 않습니다. 당신은 그를 부정 할 수 없다. 당신은 그 과거를 볼 수 없습니다. 상황으로 우리가 직면하고 있음, 다시 와서 짧은 형 싸움을 할 수, 멀리 상대를 찾는 등, 우리는 올바른 사람이 될 것을 알고 있었다.
“범주에 사람을 배치하면 그들이 누군지 정의하지 않습니다. 우리는 그가 자신의 마음으로 싸울 것이라고 설명에 딱 맞는 전투기를 필요, 그것을 자신의 모든 것을 포기.
“나는 크리스 아레 올라을 소개 행복 해요. 그는이 기회를위한 완벽한 사람입니다. 나는이 상황에 걸릴 수 있습니다 다른 사람이 생각하지 않는다.
“우리는 레거시 아레나와 버밍엄 작업 사랑. 각각의 모든 시간, 우리는 역사에 추가. 사람들이 기다리고있다, 여기에 또 다른 싸움을해야합니다. 당신이 씨와 이제 피는를 사랑이 성장하는 것을 지켜보고 및 방법 미친.
“사람들은 여기에 복싱에 굶주려있다. 그들은 흥분하고. 첫 번째 타이틀 싸움을 놓친 사람들, 두 번째로 온. 두 번째를 놓친 사람들은이 일에 올거야. 우리는 장소를 판매 할 예정.
“우리는 캠프에 있었어요. 나는 모양에서 결코 생각하지. 그냥에 추가. 나는 피곤 해요, 그러나 이것은 내가 사랑하는 것입니다. 당신이 뭔가를 사랑하면, 그것은 정말 일이 아니다. 이것이 그래서 난에 내 인생을 헌신하고. 이것은 내가 할 훈련을하고있는 무슨이다. 나는 그것이 내가 할 태어난 것입니다 생각합니다.”
크리스 아레 올라, 두 시간 헤비급 세계 타이틀 도전자
“나는 데온 테이 싸움이 기회에 대한 준비가. 내가 거기 일어나서 버밍엄에있는 모든 사람에게 멋진 공연을 보여 줄거야. 그건 내 일이다. 난 항상 싸울 준비가 와서. 난 항상 싸움에 대한 준비가 올.
“데온 테이는 가장 큰 이름 중 하나입니다. 때문에 자신의 능력의 거기 더 나은 이름 중 하나 그가 보여 것을. 내가 준비해야.
“나는이 기회의 최고 출력을해야. 그는이 챔피언으로 어떻게해야되는 일을한다. 그는 그의 타이틀을 방어한다.
“나는 어떤 다른 사람보다이 싸움의 다른 접근해야. 내가 얻을 수 잃을 게 모든 것을이 없다. 데온 테이 잃을 많이있다. 그는 준비가 올 것입니다. 그는 내가 전투기의 종류를 알고. 나는 내 모든 것을 주겠다.
“데온 테이 힘든 S.O.B입니다. 운동 선수는 오른손 잽에 대한 준비가되어있다. 조심하고 항상 준비.
“난 권투를 사랑. 나는 그들이 나 또는 나를 반대 여부 복싱 팬 사랑. 그들은 자신의 전투기에 에너지를 제공하며 링에 단지 저와 데온 테이입니다. 도움 데온 테이 할 수있을 것입니다 아무 때 그 종소리 나를 도울 수있는 일이 없다. 그게 내가 권투에 대해 무엇을 사랑하다. 그것은 가장 신사적인 스포츠가있다. 하루의 끝에, 일대일 될 것입니다.
제이 DEAS, 와일더의 트레이너
“Povetkin에 싸움은 중지가되었을 때, 우리는 냈네되었다. 그리고 우리는 우리가 싸움을 가질 수 그것은 곧해야 할 들었다. 우리가 싸움에 대해 들었을 때 우리는 이미 모양 있도록했다, 우리는 그것을 걸릴 수 있습니다.
“시장 [버밍엄의] 나에게 전화 그는 버밍엄 될이 싸움을 원했다…버밍엄 작동하는 방법이다. 버밍엄가 작동하는 이유입니다. 그들은 가스 페달에 발을 올려 놓고 해낼. 나는 그의 이벤트에 참여 버밍엄과 모든 사람의 도시를 감사. 환상적 일 것입니다.
“당신은 크리스 아레 올라보다 더 흥미 진진한 전투기를 찾을 수 없습니다. 당신은 크리스 아레 올라 팬이 아닌 경우, 당신은 복싱 팬이 아니에요. 그는 당신이 전투기 밖으로 원하는 모든입니다. 그는 힘든, 그는 강하다, 그는 하드 펀치. 그는이 결정된다. 그는 탄력. 그럼 당신은 디언 테이 와일더가, 세대에서 가장 운동 헤비급.
“당신은 그대들 위해 싸울 볼 수 있습니다 20 불화. 의 오프닝으로 15 싸움, 당신은 달러와 싸움에 따라 약간의 변화를 얘기하고는 세계에 대한 FOX에 될 것.
“버밍엄 통해 와서 우리는 그들이했던 흥분된다. 디언 테이 와일더는 이런 일이 이유. 그는 매 3 또는 4 개월 싸우고 싶은 사람입니다. 그는 가장 활발한 헤비급되고 싶어 사람이고 그는 그 일을 자신의 방법에 잘있다.”
케빈 루니, 디벨 라 엔터테인먼트
“때로는 권투에 인생에서와 같이, 운 상황이 불행한 상황에서 나와, 그리고 우리가 여기있는 것입니다. 그것은 우리 모두에게 실망 동안, 특히 데온 테이, Povetkin에 대한 그의 타이틀 방어에 무슨 일이 있었는지, 우리는 운이 데온 테이는 현재 알라바마 집에서 다시 여기에 자신의 세계 타이틀의 다음 방어를 만드는 것입니다됩니다. 이 무료 네트워크 TV에서 방송 FOX 이벤트에 PBC이다.
“문체 관점에서, 이것은 가장 흥미로운 경기 중 하나는 헤비급에서 할 수 있나요. 크리스 아레 올라는 항상을 제공하고 우리는 그를 오프닝 벨 (Bell)에서 폭탄을 던지는 나올 것으로 예상.
“Chis는 두 번 전 헤비급 세계 타이틀을 위해 도전하고 그는 역사상 최초의 멕시코 헤비급 챔피언이되기 위해 보이는대로 세 번째는 매력이 있다고 믿고있다.
“데온 테이는하지만 전에 말한 것처럼, 그는 자신의 경력의 나머지 부분에 대한 그 WBC 벨트에 들고 계획, 뿐만 아니라 더 몇 가지를 추가로 그의 허리 주위 넣고 우리는 그가 더가 해고 될 것이라고 알고, 다시 한 번 그 고향 알라바마 관중들 앞에서 싸움, 우리는 전기 분야에 내부 절대 불꽃 놀이를 기대 7월 16.”
진 홀맨, 브루노 이벤트 팀
“가장 놀라운 것은이 버밍엄 그냥 일년에 세 번째 헤비급 타이틀 싸움이다, 때문에 디언 테이 와일더이다 앨라배마.
“지금까지 이런 짓을 한 유일한 다른 도시 라스 베이거스, 네바다. 버밍엄 권투 역사에 고유 마크가 그들과 함께 바로 거기에있다.
“나는 정말이 여기에 다른 두 헤비급 타이틀 싸움보다 훨씬 더 클 것이라고 믿는다. 우리는 어제 판매에 가서 우리가 훨씬 앞서 속도의 우리가 작년에 있었던 것이있다. 전국에서 팬들은 티켓을 구입하고 있습니다.”
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자세한 내용을 보려면 다음 사이트를 방문 WWW.premierboxingchampions.com,WWW.alabamatitlefight.comWWW.dbe1.com,www.TGBPromotions.com,HTTP://www.foxsports.com/프레스 패스 / 홈페이지foxdeportes.com 트위터 @PremierBoxing에 따라, BronzeBomber, @FOXSports을 @NightmareBoxing, FOXDeportes, LouDiBella, @TGBPromotions 및 @Swanson_Comm과에서 페이스 북에 팬이 www.Facebook.com/PremierBoxing,www.facebook.COM / DiBellaEntertainment. WWW.facebook.com/foxsportsWWW.facebook.com/foxdeportes. #PBConFOX를 사용하여 대화를 따라. FOX에 PBC는 코로나 후원, 최고의 맥주.
FS1과 FOX Deportes에 복싱에서 두 시간 이상이있을 것입니다 10 시이. AND, 바로 카이 대를 다음. FOX에 Arreola의 싸움. 더 자세한 사항은 곧 발표 될 예정.

상단 5 Tips On Choosing Martial Arts Training Camp

Whether you are a beginner or a pro, choosing a martial arts training camp is a tough decision. I’d like to share with you the top 5 tips on choosing the right camp from 8 martial arts experts that will help you simplify the daunting selection process. Read on!

  1. Class size

Similar to any other kind of training, if you happen to be a beginner in MMA, it’s best to stick to a smaller-sized class. Regardless of your level, the smaller the class, the more 1-on-1 attention and supervision your trainer is able to give you. 이상적으로, a training class only consists of 3-4 trainees per coach. You should steer clear of any class that has more than 10 students for each trainer.

 

As MMA is considered one of the most ‘brutal’ combat sports out there, your trainer will need to closely supervise your techniques and provide you with more guidance to minimize the likelihood of injuries during your practice. With a large-sized class, it’s unlikely that they would be able to give the attention you need.

 

  1. Equipment

According to Aaron of Fight Quality, the most important equipment in an MMA gym is properly padded mats on the floor. This way, you are likely to minimize injuries when you get knocked down during a fight. Most MMA establishments should have a cage; 그러나, some may have a ring instead.

 

MMA gyms should also have high quality pads to hold. Good gyms will have a nice selection of pads, from boxing mitts, to Thai style kick pads to strike shields. These will be used by either one of the gym’s instructors or students in partner exercises.

 

When practicing striking, another important thing to look out for are heavy bags. Bags come in all shapes and sizes, and most gyms will have a selection of several types. These are great for perfecting techniques on your own.

 

To recap, a good MMA training camp should also have the following:

 

  • Rings or cages
  • Punching or spar bags
  • Boxing equipment
  • Full weights equipment
  • 피트니스 & cardio machines

 

Quality training camps and gyms may also offer ‘spare’ gear available to use or rent. This may be an alternative if you are only going to be using it only a couple of times. Even though these gears are probably cleaned after every use, it’s always best to buy your own in order to ensure the best quality and hygiene.

 

  1. 가격

Prices for MMA training camps vary greatly depending on the level of trainers, location, facilities & 장비, and so forth. 그러나, it doesn’t always mean that a cheaper training camp has less qualified trainers than more expensive one. 예를 들면, to give you a better idea on the price range, a budget option of Super Pro’s 1 month MMA & Muay Thai training in Thailand is priced as low as US$ 344 (포함 30 days/29 nights acommodation) whereas a more luxury option such as Evolve MMA retreat in Singapore would cost you US$ 2490 (also includes 30 days/29 nigths acommodation). Despite on different price ranges, there are positive reviews for both types of camps, and their visitors have shared that they significantly developed their skills after their training, which illustrates that lower-priced training camp doesn’t necessarily equal to low quality of training.

 

  1. Training program

In order to evaluate the price range, you might want to compare the training program that is offered. 일반적으로, you will undergo at least 3 training sessions in different martial arts training disciplines. Some training courses offer additional classes such as yoga, meditation, or cross training sessions. Whether you are a beginner, an intermediate, or a pro, it’s advisable to always carefully weigh out the fee of the training camp against what is being offered. Take your time and feel free to ask around and make comparisons in determining whether the price tag is ‘worth it’ to invest in.

 

  1. 위치

If you are more serious about your training and looking to hone your skills in MMA, location may not be a huge variable that you need to take into account in making your selection. You can instead focus on evaluating which options would best assist you in becoming the great MMA champion you are striving to become. Sean of Muay Thai Guy also shared his insights in terms of location: “The people and the coaches make the place doesn’t matter if you are training in a remote place or in a busy city it all comes down to the people and how they treat you as an individual, but if the camp is near a beach, that’s always a plus!"

If you are curious and want to learn more on choosing an MMA training camp, check out the full version of ‘The Definite Guide On Choosing the right MMA training camp’ created by BookMartialArts.com in collaboration with 8 top experts in MMA and related disciplines!

BELLATOR MMA SIGNS FOUR-TIME NCAA DIVISION II WRESTLING CHAMP JOEY DAVIS

Newest Bellator MMA acquisition Joey Davis

산타 모니카, 칼리프. (유월 15, 2016) – Bellator MMA is thrilled to announce the signing of NCAA Division II wrestling star 조이 데이비스, 독점 멀티 년, 멀티 싸움 계약. The signing was first reported by FloWrestling.com’s Jeremy Botter.

 

Davis joins a string of recent signings by Bellator president Scott Coker including standout wrestlers the likes of three-time All-American Jarod 올리다 and Olympic contender 타이렐 포춘. The 21-year-old standout wrestler competed at Notre Dame College, 그는 무패 놀라운 축적 곳 131-0 그의 대학 임기 동안 연속 4 개 NCAA 사단 II 우승을 기록하고, 지금까지 네 개의 국가 타이틀을 이기고 경력 무패 갈 수있는 유일한 부문 II 레슬링 선수가되고. Davis will look to compete in Bellator MMA’s stacked welterweight division and will make his professional debut before the end of this year.

 

“With God you can achieve anything, and I’m gonna do it with high fashion,”데이비스는. “Joining Bellator is my latest achievement to date. I don’t remember what it’s like to lose, and I’m not planning on finding out any time soon.”

(R L에) 조이 데이비스, Antonio McKee and A.J. 맥키

 

Named 2016 “Man of the Year” by Wrestling USA Magazine, the Compton, 캘리포니아., native began his stretch of domination as early as the ninth grade, when he attended Sante Fe High School. Davis was crowned the California State champion at 152-pounds in his junior year and followed that impressive campaign with a second State Title at 160-pounds in his senior year.

 

Davis will train at Antonio McKee’s Body Shop Gym in Long Beach, 칼리프. alongside childhood best friend and Bellator featherweight wrecking machine AJ 맥키. Davis joins a budding roster of Bellator MMA talent, with recent signings that include: 맷 미트 리온, 벤 헨더슨, Jarrod Trice, 세르게이 하리토노프, and recent re-signings the likes of Darrion 콜드웰마이클 챈들러.

제이 Fonfara, 조 스미스 주니어, 후안 카를로스 파 야뇨, Rau'shee 워렌, 에릭슨 루빈, 다니엘 산도발, 휴고 센테노 & Maciej Sulecki 미디어 운동 인용구 & 사진

NBC 트리플 헤더의 PBC 토요일, 유월 18 부터
시카고 UIC 파빌리온
8:30 시이. AND/5:30 시이. AND
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나빌 아마드 / 프리미어 복싱 챔피언
CHICAGO (유월 15, 2016) – 시카고에서 개막 한 파이트 위크 수요일에프리미어 복싱 챔피언 NBC 이번 토요일에, 유월 18 가벼운 헤비급 bruiser가 표제하는 UIC Pavilion에서 제이 Fonfara 강타한 뉴요커와 싸우다 조 스미스 주니어.
방송 범위는에서 시작 8:30 시이. AND/5:30 시이. PT와 밴텀급 세계 선수권 재 대결 기능 후안 카를로스 파 야뇨 Rau'shee 워렌 플러스 떠오르는 스타 에릭슨 루빈 싸우는 멕시코의 다니엘 산도발. 에 11 시이. AND/8 시이. PT, PBC 커버리지는 NBCSN으로 전환되고 무패 미들급의 전투를 특징으로합니다. 휴고 Centeno 주니어. 폴란드의 마치에이 Sulecki.
라이브 이벤트 티켓, 이것은 Warriors Boxing과 Star Boxing에 의해 추진됩니다., 에서 가격이 책정됩니다 $201, $101, $61 과 $41, 해당 서비스 요금을 포함하지 않음, 지금 판매되고있다. 주요 신용 카드로 전화를 충전하려면, 에 티켓 마스터 (Ticketmaster)를 호출 (800) 745-3000 또는 UIC 파빌리온 박스 오피스에서 (312) 413-5740. 티켓은에서 구할 수 있습니다www.ticketmaster.com 또는 UIC 파빌리온 박스 오피스를 방문하여 (목요일 또는 금요일9:00 시에 남긴. – 4:00 시이.).
수요일 미디어 워크 아웃이 시카고의 Oakley Fight Club에서 열렸습니다..
여기에 전투기가 무슨 말을했다입니다 수요일:
제이 Fonfara
“나는 지금 몸매가 좋다. 캠프는 아주 잘 갔다. 우리는 훌륭한 스파링과 컨디셔닝을 가졌습니다.. 난 확실히 싸울 준비가 됐어.
“우리는 그의 싸움을 몇 번 보았습니다. 그는 젊은이야, 터프 가이. 싸움에서 이겨야한다는 걸 알아. 준비 됐고 승리 할거야.
“이 싸움이 진짜 싸움 이길 기대해. 나는 펀치를 멈추지 않을거야. 나는 반지를 제어하고 내 자리를 찾을 것입니다. 확실히 팬 분들에게 녹아웃을주고 싶어요.
“시카고에서의 싸움은 저에게 큰 동기입니다.. 항상 팬들을 즐겁게 해주고 싶어서 그들이 내가 공연하는 모습을 계속 지켜보고 싶어요.
“나는 내 경력 전체를 약자. 이제이 위치에, 더 좋습니다. 나는이 위치에있는 것에 동기가있다. 나는 내 상대가 간과되었다고 느끼고 그의 동기를 더할 것임을 압니다., 하지만 준비 됐어요”
조 스미스 JR.
“우리는 훌륭한 스파링을 얻기 위해 캠프에서 여행을했으며 전반적으로 훌륭한 캠프였습니다.. 나는 여기에 있고 반지에 들어갈 준비가되어 기쁘다. 열심히 노력했기 때문에이 기회를 갖게되어 기쁩니다. 나는 쇼를 할 찾고 있어요.
“이것은 큰 기회이고 내가 이기면 많은 문을 열 수 있습니다. 내가 가장 잘하는 일만하면되며 다음에는 월드 타이틀 싸움에 참여할 수 있기를 바랍니다..
“나는 롱 아일랜드와 뉴욕을 대표하는 것을 좋아합니다. 타이틀을 집으로 가져오고 싶습니다.
“내 모든 걸 다 줄 게요 그리고 밤이되면 맨 위에 올라와야합니다.”
후안 카를로스 파 야뇨
“사람들은 첫 대결과 같은 결과로 큰 싸움을 기대할 수 있습니다.. 승리자가 나올 게.
“첫 번째 싸움에서 논란이있는 한, 가까운 싸움이었다. 더 쉽게 만들 수 있었지만 그럼에도 불구하고.
“하루의 끝에, 나는 세계 챔피언이고 도전자에게 싸웠습니다.. 그것만으로도 승리가 보장됩니다.. Warren은 높은 비율로 연결되었지만 대부분은 나에게 영향을 미치지 않는 작은 바디 샷으로 연결되었습니다..
“워렌은 디비전에서 두 번째로 좋은 선수이고 나는 그에 대해 나쁜 감정이 없습니다. 나는 그를 능숙한 아마추어로 존경한다, 근데 이건 아마추어가 아니야. 이것은 12 라운드 전투이며 같은 결과가 올 것입니다 토요일에 밤.
“늘하던 방식대로 준비 했어. 나는 모든 것을 훈련하고 링에서 내 모든 것을 바칩니다..
“나는 첫 번째 싸움에서 내 실수를 이해하고 그들이 올 때 수정되었다는 것을 알고 있습니다.. Rau’shee가 자신의 조정을했다고 확신합니다. 아무리 싸워도, 같은 종류의 흥미 진진한 전투가 될 것입니다.
“나는 내가있는 세계 챔피언으로 이길거야. 정말 논란이 없었 음을 보여 드릴게요. 나는 결정적으로 심판들이 매 라운드마다 나에게 줄 수밖에 없는지 확인하겠습니다..
“난 전에 큰 무대에 있었기 때문에 내게 더 부담이되지 않아. 나는이 싸움에서 내가 약자라고 믿지만 승리하면 내가 얼마나 위대한 지 보여줄 수있다.”
RAU'SHEE 워렌
“이 캠프는 Payano와 비슷한 스타일을 가진 더 큰 사람들과 스파링을 해왔습니다.. 이 캠프는 전반적으로 훌륭했습니다.. 많은 에너지가.
“난 첫 싸움부터 준비해 왔어. 그것이 마지막 싸움과 가장 큰 차이가 될 것입니다..
“Payano가 자신을 증명할 것으로 기대하고 있습니다.. 그는 그의 모든 것을 가져 와서 모든 것을 줄에 둘 것입니다, 내가 할 것처럼.
“D.C에서 일하는 정말 믿을 수없는 캠프였습니다. Lamont Peterson과 그의 코치와 함께, 배리 헌터, 내 코치와 함께, 마이크 스탠.
“이 싸움은 달라질거야. 나는 그것을 알고있다. 난 거기에 싸울거야. 그는 청사진을 가지고 있다고 생각할 수도 있습니다., 하지만 매번 다른 이야기. 이 싸움이 벌어지는 지 모르겠어 12.
“이것은 내 이름을 다른 수준으로 끌어 올릴 것입니다.. 세상은 내가 싸우는 것을 볼 수 있습니다. 사람들은 재 대결을 할 준비가되어 있으며 우리가 무엇을 가져 오는지보고 싶어합니다..
“내가 무엇을 할거야. 나는 그를 느낄 것이다, 그런 다음 통제하십시오. 내 계획을 고수하는 것이 중요합니다. 저와 Payano 외에는 다른 생각은 없습니다.
“뭔가 다른 것을 가져올 준비가되었습니다. 그가 그리워하면, 나는 그에게 지불하게 할 것입니다. 그는 마지막 싸움에서 개를 데리고 나와 다시 나올 것입니다.. 나는 테이블에 가져올 것이 많다.”
에릭슨 LUBIN
“훈련 캠프는 컸다. 게임을 개선 할 시간이 많았고 토요일 나는 준비된 것보다 더 할 것이다. 공연 할 계획이야.
“난 항상 힘든 대결을하고 싶어. 매번 더 힘들었고 나는 여전히 승리했습니다. 그건 변하지 않을거야 토요일에. 난 사다리 위로 올라가 준비가 됐어.
“저는 제 자신을 믿고 팀이 저를 믿기 때문에 여기에 올 것이라는 것을 항상 알고있었습니다.. 나는 그 세계 타이틀을 쫓고있어.
“내 상대를 무너 뜨리는 모습. 그가 실수를하면 일찍 그를 쓰러 뜨릴거야. 무슨 일이 있어도, 나는 싸움을 지배하고 승리 할 것입니다.”
다니엘 산도발
“나는 훈련에 매우 만족합니다. 훌륭한 캠프였고 이제 나는 체중을 측정하고 링에 올라갈 준비를 하고 있습니다..
“그 아이는 좋은 파이터다.. 그는 어리고 실력이 있지만 내가 이 승리를 얻을 거라는 걸 알아.
“나는 멕시코 사람입니다. 멕시코인들은 배고프고 우리는 이기고 싶어. 나는 더 나은 기술을 가지고 공부를 마쳤습니다.. 앞으로 나가서 싸워서 이기겠다.”
휴고 센테노 JR.
“난 정말 흥분. 나는 강해지고 싸울 준비가 된 것 같다. 다행히, 에릭브라운과 함께 해서 기분좋게 긴 합숙을 할 수 있었어요.
“긴 정리 해고가 있었지만 이제 우리는 여기 있고 계속할 준비가 되어 있습니다.. 나는 체육관 쥐. 그래서 나는 6개월 동안 체육관에서. 정리 해고는 나에게 해를 끼치 지 않을 것입니다, 난 그냥 링에 들어가는 걸 좋아해.
“나는 공격적인 복서, 하지만 내부에서 혼합해야 한다면 기꺼이 할 것입니다.. 나는 똑똑하게 싸우는 것을 좋아한다, 나는 마른 파이터이고 오른손잡이나 사우스포와 싸울 수 있습니다..
“나는 공격적인 복서, 하지만 내부에서 혼합해야 한다면 기꺼이 할 것입니다.. 나는 똑똑하게 싸우는 것을 좋아한다, 나는 마른 파이터이며 오른손잡이나 사우스포와 싸울 수 있습니다.”
“내 상대는 내 키에 가깝고 정말 좋은 매치업이어야 합니다.. 우리 둘 다 무패야 재밌어야 해. 정직하게, 그는 아직 내 수준의 누군가와 싸운 것 같지 않습니다, 그러나 우리는 볼 수 있습니다 토요일에.”
MACIEJ Sulęcki
“내가 링에 올랐을 때 이 싸움이 얼마나 힘든지 알게 될거야. 그래야만 상대방이 실제로 무엇을 할 수 있는지 알 수 있습니다..
“무슨 일이 있어도, 단 한 명의 승자가 있을 수 있으며 그것은 나일 것입니다.. 결단코 승리하겠다.
“난 그의 싸움 중 하나만 봤어. 그는 포워드 스타일이고 키가 크다. 그에 관한 이야기는 아니지만. 그곳에서 내가 할 수 있는 일이.
“난 매 라운드가 어떻게 될지 생각하는 놈이 아니야. 그러나 나는 내가 무엇을 하고 싶은지, 어떻게 승리를 거두고 싶은지에 대한 일반적인 생각을 가지고 있습니다.”
자세한 내용을 보려면 다음 사이트를 방문 www.premierboxingchampions.com,www.nbcsports.com/boxing
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Weight Training for Fighters

In the past fighters would stay far away from weight training, thinking it would make them slow, but research has proven otherwise, mainly because there are different kinds of strength. Any fighter, from all styles, is looking to develop speed strength and explosive strength.

The highly regarded sports bio-chemist Vladimir Zatsiorsky, was a well-recognized strength coach/consultant for the Olympic teams that were competing for the Soviet Union many years ago. He said the ability for any athlete to produce the most maximal force in minimal time is known as explosive strength. He says that a strong body does not necessarily mean strong explosive strength.

It is clear that developing one type of strength like max strength will not guarantee development of another type of strength like explosive strength or speed strength. Speed strength is defined as the ability to execute any unloaded movement against a small resistance very quickly.

A good example would be punching a heavy punch-bag which would be considered a small external resistance. The few ounces of weight that your gloves weigh would be insufficient to qualify as minimal resistance. 하지만, all fighters should note that excessive max strength training may eventually impair strength speed, reducing the technical speed of a good boxer.

Strength endurance is different as it is defined as maintaining the muscular function/integrity of the muscles for longer periods. No matter what style a fighter uses, strength endurance is vitally important for any competitive combat fighter. Having a whole lot of power and speed with no stamina is not going to get a fighter very far.

Combat sporting events require the athlete to be multifaceted and well-rounded when it comes to strength preparation. Developing max strength at the expense of other strengths is not going to help the athlete. A fighter needs a completely unique blend of these strengths.

It does not mean that fighters should never do max training to improve their strength, a fighter needs to understand a bit of muscle physiology to be able to appreciate how important max training could be for a fighter. Muscle fibers are always grouped into different motor units.

These motor units each contain one nerve and hundreds of separate muscle fibers. The nerve delivers the signal for a muscle to fire, slow or fast twitch, depending on how many reps, the weight used and the muscle(에스) isolated. The muscle fibers are then contracted when the signal is delivered.

Training specifically for power development, a fighter needs to target only the fast twitch muscle-fibers. But unfortunately, not all of the motor units will be activated at once. Any and all low intensity exercise will not activate the important fast twitch fibers.

If the exercise that a fighter performs does not stimulate any fast-twitch motor units, then the muscle fibers inside that motor unit will not be able to adapt to the training. If the motor unit isn’t being recruited, no response will happen. But when the athlete lifts heavy loads they’ll be activating fast-twitch muscle fibers.

Strength coaches across the world recognize the importance of maximal strength training because it is the best way to improve both intramuscular and intermuscular coordination, required for any fighter.

Despite what you might have heard about heavy weight training, it’s a common myth that all heavy weight training will only result in unnecessary bulk, which will then reduce the range of motion and the speed development. This is totally false, any fighter considering strength training will improve his/her competitiveness in the ring.

The well-known Russian coach Yuri Verkhoshansky, said in one of his manuals that when any effective methodology is used for planning a weight training routine, the resistance used will promote an increase in speed of a movement but will also improve muscle coordination, motor-reaction plus the quickness and the frequency of the movements.

He continues by explaining that the primary function of a muscle is not to increase size when strength training, but rather to increase the contractibility for effective nervous stimulation. He explains that strength training correctly will increase the ability of your muscle to relax while developing local muscular endurance and it will increase the maximal anaerobic capacity of that muscle group.

About The Author:

Paul Becker is a natural (steroid free for life) bodybuilder and fitness consultant. Visit his website at HTTP://www.bodybuilding-store.com

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ARTUR BETERBIEV WON’T FIGHT IN RIO OLYMPICS

몬트리올, 캐나다 (유월 15, 2016) After careful consideration, rising Groupe Yvon Michel (GYM) star and double Russian Olympian, 아르투르 Beterbiev, will not take part in the qualifying process to earn a spot to compete in the 2016 Summer Olympic Games in Rio de Janeiro, 브라질.

An Olympic qualifying tournament for professional boxers will be held 7월 3-8 in Vargas, 베네수엘라, following the decision of the International Amateur Boxing Association (AIBA) to include professionals in the Olympic tournament.

그러나, Beterbiev (10-0, 10 KOS 호텔), who made a triumphant return to the ring after a one-year absence on June 4 at the Bell Centre in Montreal against Argentinian 에세 키엘 데르 (23-3, 15 KOS 호텔), will not be there.

After analyzing all situations, we came to the conclusion that the current situation was not favorable,” 체육관 대통령 이본 미셸 설명. “The short-term goal for Artur Beterbiev is to become world champion in the pro ranks. He will be back in the ring in September.
Currently world ranked in the top 10 of the light heavyweight division — IBF # 2, WBC and WBA #4, WBO #7 과 반지잡지 #9 — Beterbiev has already participated in the Olympics twice: 2008 베이징 (178 파운드.) 과 2012 런던에서 (201 파운드.).

Regardless of my boxer’s objectives, ” Beterbiev’s head trainer마크 램지 말했다, “I’m behind him 100-percent. 그러나, the main goal remains the conquest of a World title.
정보:
지저귐: @YvonMichelGYM, @ABeterbiev
인스 타 그램: @YvonMichelGYM, @ArturBeterbiev

후안 카를로스 파 야뇨 “나는 전쟁에 대한 준비가 될 것입니다. 워렌은 곤경에 처해있다.”

사진: Team Pro Box 관리
마이애미, FL (유월 15, 2016) – 예상되는 재대결에서, WBA 및 IBO 밴텀급 챔피언, 후안 카를로스 파 야뇨 (17-0, 8 KOS 호텔), Rau'shee Warren을 상대로 자신의 타이틀을 방어할 준비가 되어 있습니다. (13-1, 4 KOS 호텔) 그리고 그가 왕이라는 것을 세상에 보여주세요. 118 파운드. 이번 주 토요일에 예정된 12라운드 공동 메인 이벤트, 유월 18, 2016, 시카고 UIC 파빌리온에서 개최, 일리노이. 프리미어 복싱 챔피언 (PBC) NBC에서 부터 이벤트를 생중계합니다. 8:30 시이. AND/5:30 시이. PT.
파 야뇨, 워렌과의 첫 경기에서 스플릿 판정승을 거둔 선수, 어제 합숙 마지막 날을 마무리하고 두 사람이 다시 만나면 꼭 이기고 싶다고 다짐했다. 토요일. 멋진 캠프를 마치고. Payano는 전쟁 준비가되었습니다.
“나는 훌륭한 훈련 캠프를 가졌고 지난 8월 워렌과 싸운 이후 내가 이룬 개선점을 모두가 보게 될 것입니다.” 사이드 파 야뇨. “시카고에 정착하면, 푹 쉬고 체중 조절하겠습니다.”
“나의 강점과 약점에 대해 반성하는 시간을 많이 가짐. 이번 훈련소에서 수고를 많이 했다, 나 자신을 개선하기 위해, 그리고 나는 지금 내 게임의 정상에 있다고 느낀다. 내가 링에서 모든 것을 떠나 갈거야 토요일에 밤. 난 워렌을 이길 청사진이 있어. 나는 전쟁에 대한 준비가 될 것입니다. 다시 한 번 승리의 손을 들고. 워렌은 곤경에 처해있다.”